あたらしいきじ：こういうおばあちゃんになりたい 
かこのきじ：うまいもちのたべかたおしえてくれ 
1 こまったときのななししさん :03/05/25(にち) 20:39
おやこどん ちゅうかどん カツどんぶり ぎゅうどん
しゅるいとわずこれがさいきょうにｳﾏｰなレシピじまんしれ、そしてきょうゆうしれ
3 こまったときのななししさん :03/05/25(にち) 22:26しゅるいとわずこれがさいきょうにｳﾏｰなレシピじまんしれ、そしてきょうゆうしれ
おやこどんぶりつくるときたまごがふわ〜ってなんないんだけどなにかコツあるかな？
6 こまったときのななししさん :03/05/26(がつ) 02:22>>3
「の」のじをえがくようにながしこむべし。
8 のの :03/05/26(がつ) 03:36「の」のじをえがくようにながしこむべし。
はじめまして。たかいところから、くうきをふくませて、こまくながせばいらしいですよ。
13 こまったときのななししさん :03/05/26(がつ) 11:11もちろんけだしてますよね？
10 こまったときのななししさん :03/05/26(がつ) 06:24たまごをまわしいれたたらなべをまわすようにゆする、
どんぶりつゆとたまごがからまってトローとするよ。
どんぶりつゆとたまごがからまってトローとするよ。
12 こまったときのななししさん :03/05/26(がつ) 09:19
かいせんどんぶりのあまいたれのつくりかたおしえてください
17 こまったときのななししさん :03/05/28(みず) 03:36>>12
たぶんだけど、しょうゆにみりん、さとう、でじるでそれをにつめたものじゃないか。
18 :03/05/28(みず) 08:52たぶんだけど、しょうゆにみりん、さとう、でじるでそれをにつめたものじゃないか。
てんかす・さくらえび・たまごでとじる びんぼうてんどんのできあがり〜
25 こまったときのななししさん :03/05/29(き) 18:16じゃどうかもしれないが、ときたまごにパンこなをくわえると、ふわふわ〜
52 こまったときのななししさん :03/06/19(き) 00:43>>25
たしかにふわふわだが、おやこどんでもとめられるふわふわかんとはちがうな。
26 こまったときのななししさん :03/05/30(きん) 08:37たしかにふわふわだが、おやこどんでもとめられるふわふわかんとはちがうな。
もっとメニューのはばをひろげようﾖ!
ってことで、ぶたにくどんぶりをごていあん。
ぶたバラきりおとしをかってきて、エバラのどんぶりのつゆでたまねぎといっしょににこむ。
これをごはんにかけてたべるとうんまいんだ。
いちどやってみ。
32 こまったときのななししさん :03/05/31(つち) 19:08ってことで、ぶたにくどんぶりをごていあん。
ぶたバラきりおとしをかってきて、エバラのどんぶりのつゆでたまねぎといっしょににこむ。
これをごはんにかけてたべるとうんまいんだ。
いちどやってみ。
ざいりょう
かわつきぶたバラにく 1〜1.5��
キャベツ てきりょう
【ちょうみりょう】
しょうゆ 150cc
ろうさけ 150cc
みず（ボイルよう） 4l
さとう 80ｇ
ネギのあおいぶぶん 3ほんていど
しょうが 2〜3かけ
はちかく 1こ
けいひ 3�僂曚鼻�
かわつきぶたバラにくブロック（1〜1.5�圈砲里�わにあるけをそる。そりのこしがないさま、ちょくひでかわをあぶる。
ふっとうしたゆににくをいれ、やくいちじかんゆでる。
しょうゆたいさじ2、ろうさけたいさじ1をにくにかけよくまぶしつける。（ゆであがったにくのあぶらみがわにくしなどをつかい、まんべんなくあなをあけておくと、ちょうみりょうがしみこみやすくなる）
こうおんのあぶらでかわをしたにし、あげる。
おおきめのなべでゆをわかし、ちょうみりょう、にくをいれ5じかんほどよわびでにて、そのままさます。
さめたらかならず、れいぞうこでひとばんねかす。にくがしまりあとできりやすくなる。
にくを1〜1.5cmはばにきり、ちゅうかなべにスープ、ぶたのにじる100cc、しょうゆたいさじ1、ろうさけたいさじ1、さとうちいさじ1（1〜1.5cmはばのにくよんまいふんのぶんりょう）とにくをいれ、みずときかたくりこでとろみをつける。さいごにゴマあぶらしょうしょうたらす。
めしをどんぶりにさかり、ひがしはにくをのせる。そのうえに、のこりのタレをさらにとろみをつけたものをかけ、せんぎりキャベツをのせる。
37 こまったときのななししさん :03/06/02(がつ) 10:35かわつきぶたバラにく 1〜1.5��
キャベツ てきりょう
【ちょうみりょう】
しょうゆ 150cc
ろうさけ 150cc
みず（ボイルよう） 4l
さとう 80ｇ
ネギのあおいぶぶん 3ほんていど
しょうが 2〜3かけ
はちかく 1こ
けいひ 3�僂曚鼻�
かわつきぶたバラにくブロック（1〜1.5�圈砲里�わにあるけをそる。そりのこしがないさま、ちょくひでかわをあぶる。
ふっとうしたゆににくをいれ、やくいちじかんゆでる。
しょうゆたいさじ2、ろうさけたいさじ1をにくにかけよくまぶしつける。（ゆであがったにくのあぶらみがわにくしなどをつかい、まんべんなくあなをあけておくと、ちょうみりょうがしみこみやすくなる）
こうおんのあぶらでかわをしたにし、あげる。
おおきめのなべでゆをわかし、ちょうみりょう、にくをいれ5じかんほどよわびでにて、そのままさます。
さめたらかならず、れいぞうこでひとばんねかす。にくがしまりあとできりやすくなる。
にくを1〜1.5cmはばにきり、ちゅうかなべにスープ、ぶたのにじる100cc、しょうゆたいさじ1、ろうさけたいさじ1、さとうちいさじ1（1〜1.5cmはばのにくよんまいふんのぶんりょう）とにくをいれ、みずときかたくりこでとろみをつける。さいごにゴマあぶらしょうしょうたらす。
めしをどんぶりにさかり、ひがしはにくをのせる。そのうえに、のこりのタレをさらにとろみをつけたものをかけ、せんぎりキャベツをのせる。
とうふどんぶり
とうふをぐちゃぐちゃにつぶしてしょうゆ・さとう・わさび・たいりょうのねぎ
をまぜてキンキンにひやしてアツアツのごめしのうえにのっける。
ガツガツかっこむ→ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ
38 こまったときのななししさん :03/06/02(がつ) 11:35とうふをぐちゃぐちゃにつぶしてしょうゆ・さとう・わさび・たいりょうのねぎ
をまぜてキンキンにひやしてアツアツのごめしのうえにのっける。
ガツガツかっこむ→ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ
>>37
ﾐｮｳｶﾞついかｷﾎﾞﾝﾇ
39 こまったときのななししさん :03/06/02(がつ) 12:26ﾐｮｳｶﾞついかｷﾎﾞﾝﾇ
あさばあぶたどん
ざいりょう
ぶたバラ・・・くいたいだけ
もやし・・・いれたいだけ
ニラ ・・・それなりに
ごまあぶら・・・てきりょう
バター・・・10g
みず ・・・100cc
レトルトのまあぼうどうふのもとorあさばあなすのもと
１かねつしたフライパンにバター・モヤシ・ぶたバラをとうか
２ぶたバラのあかみがなくなり、モヤシがよいかんじにちいさくなったらニラをとうか
３ニラのしきそがぬけないていどにひをとうしたら、みず100cc・まあぼうどうふのもとをとうか
４まあぼうどうふのもとにふぞくされているかたくりこをみずにとき、フライパンのなかにまわしながらながしこむ。
５ダマにならないようにまんべんなくかきまぜる。
６いいかんじにトロみがついたら、かおり＆ふうみづけていどにゴマあぶらをとうか。
７くいたいだけ、ごめしをよそい、いれたいだけタネをいれてかんせい。
マズかったらスマソ
44 こまったときのななししさん :03/06/10(ひ) 17:18ざいりょう
ぶたバラ・・・くいたいだけ
もやし・・・いれたいだけ
ニラ ・・・それなりに
ごまあぶら・・・てきりょう
バター・・・10g
みず ・・・100cc
レトルトのまあぼうどうふのもとorあさばあなすのもと
１かねつしたフライパンにバター・モヤシ・ぶたバラをとうか
２ぶたバラのあかみがなくなり、モヤシがよいかんじにちいさくなったらニラをとうか
３ニラのしきそがぬけないていどにひをとうしたら、みず100cc・まあぼうどうふのもとをとうか
４まあぼうどうふのもとにふぞくされているかたくりこをみずにとき、フライパンのなかにまわしながらながしこむ。
５ダマにならないようにまんべんなくかきまぜる。
６いいかんじにトロみがついたら、かおり＆ふうみづけていどにゴマあぶらをとうか。
７くいたいだけ、ごめしをよそい、いれたいだけタネをいれてかんせい。
マズかったらスマソ
「たにんどん」
おやこどんのぐのうちのとりにくをぶたにく（カタロース）にこうかん。
あとはおなじつくりかたで。
「いとこどんぶり」
おやこどんのとりにくをきじでやる。
ちょっとはごたえがあるけど、こｆれはこれでおいしい。
でも、こじんてきにはきじどんぶりのほうがすきだ。
「さけ たにんどん」
ウニとさけハラスをのっけてきざみノリとわさびしょうゆでたべる。
イクラのいっっていないかいせんどんぶりみたいなもんだけど、
これはこれでおいしい。
あついおちゃかけておちゃづけけにするのがすきだが、
そんなこというと「おちゃづけけスレへいけ」っていわれるので
いえない。
46 こまったときのななししさん :03/06/11(みず) 01:22おやこどんのぐのうちのとりにくをぶたにく（カタロース）にこうかん。
あとはおなじつくりかたで。
「いとこどんぶり」
おやこどんのとりにくをきじでやる。
ちょっとはごたえがあるけど、こｆれはこれでおいしい。
でも、こじんてきにはきじどんぶりのほうがすきだ。
「さけ たにんどん」
ウニとさけハラスをのっけてきざみノリとわさびしょうゆでたべる。
イクラのいっっていないかいせんどんぶりみたいなもんだけど、
これはこれでおいしい。
あついおちゃかけておちゃづけけにするのがすきだが、
そんなこというと「おちゃづけけスレへいけ」っていわれるので
いえない。
>>44
> 「さけ たにんどん」
> ウニとさけハラスをのっけてきざみノリとわさびしょうゆでたべる。
> イクラのいっっていないかいせんどんぶりみたいなもんだけど、
> これはこれでおいしい。
> あついおちゃかけておちゃづけけにするのがすきだが、
> そんなこというと「おちゃづけけスレへいけ」っていわれるので
> いえない。
↑これでふあじかったらいかるでしかし！･゜･(ノД`)･゜･
54 ぱくぱくななししさん :03/06/20(きん) 23:08> 「さけ たにんどん」
> ウニとさけハラスをのっけてきざみノリとわさびしょうゆでたべる。
> イクラのいっっていないかいせんどんぶりみたいなもんだけど、
> これはこれでおいしい。
> あついおちゃかけておちゃづけけにするのがすきだが、
> そんなこというと「おちゃづけけスレへいけ」っていわれるので
> いえない。
↑これでふあじかったらいかるでしかし！･゜･(ノД`)･゜･
テンメンしょう、ｘoしょうたっぷりであじこいめになすみそいためをつくる。
ごめしのうえにふわふわはんじゅくいりたまごをじょうっけて
そのうえになすみそをたっぷりかけてくずしながらたべる・・・・
ウマーななつやすみのランチです。
おすすめだYO!
56 こまったときのななししさん :03/07/02(みず) 01:47ごめしのうえにふわふわはんじゅくいりたまごをじょうっけて
そのうえになすみそをたっぷりかけてくずしながらたべる・・・・
ウマーななつやすみのランチです。
おすすめだYO!
むかしこくぶんじでたべたスタミナどんぶりがわすれられません。
なんとかじぶんでつくってたべたいので、
レシピきぼんぬ。
57 こまったときのななししさん :03/07/02(みず) 12:29なんとかじぶんでつくってたべたいので、
レシピきぼんぬ。
がくしょくでたべたスタミナどんぶりは、ぶたのモモにくやきにくようをどんぶりのタレ＆やきにくのタレでにこんだものに、やまいものさつったのとうずらのたまごがのってました。
こういうものとはべつものですか？
しょうさいきぼう。
66 55 :03/07/03(き) 00:53こういうものとはべつものですか？
しょうさいきぼう。
>>57
ぶたにくとちょうネギを、にんにくがかなりきいたしょうゆタレでいためて、
はくまいさかったドンブリのうえに、のりひいていためたにくをのせて、
うえになまたまごをおとしたものです。
さらにそのうえにおこのみでおろしにんにくをたっぷりのせ
しょうゆをぐるーっといっかいすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
たくわんが２〜３きれそえてありました。
61 こまったときのななししさん :03/07/02(みず) 18:31ぶたにくとちょうネギを、にんにくがかなりきいたしょうゆタレでいためて、
はくまいさかったドンブリのうえに、のりひいていためたにくをのせて、
うえになまたまごをおとしたものです。
さらにそのうえにおこのみでおろしにんにくをたっぷりのせ
しょうゆをぐるーっといっかいすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
たくわんが２〜３きれそえてありました。
ニンンクをいためたのちぎゅうにくをいれ、しおコショウ、
そののちブランデーとしょうゆ１：１であじつけ。
ごはんのうえにせんぎりキャベツ、あじつけしたぎゅうにくをのせる。
おいしいよ。
65 こまったときのななししさん :03/07/02(みず) 21:20そののちブランデーとしょうゆ１：１であじつけ。
ごはんのうえにせんぎりキャベツ、あじつけしたぎゅうにくをのせる。
おいしいよ。
>>61
ｳﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾏｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ブランデー、ケチケチしないでｲｲﾔﾂつかうとおいしいですね
64 こまったときのななししさん :03/07/02(みず) 21:12ｳﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾏｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ブランデー、ケチケチしないでｲｲﾔﾂつかうとおいしいですね
ごめしにたまごとあぶらごとツナかんをいれ、しお、しょうゆであじつけし、よくまぜたら
あぶらをひかずにいためる。てぬきチャーハン。
67 こまったときのななししさん :03/07/03(き) 19:59あぶらをひかずにいためる。てぬきチャーハン。
きしゅつかもしれませんが、むかしほんでみたのがけっこうすきです。
ぶたにくのうすぎりをいためてごめしにのせて、かつおぶしをかけてうえからしょうゆをかけるだけなんですけど、たまにやるとむしょうにﾝﾏｰです
68 こまったときのななししさん :03/07/07(がつ) 08:35ぶたにくのうすぎりをいためてごめしにのせて、かつおぶしをかけてうえからしょうゆをかけるだけなんですけど、たまにやるとむしょうにﾝﾏｰです
どんぶりにてんこもりしたごめしのてっぺんをちょっとくぼませ、そのあなになまたまごをおとす。
だししょうゆをかけてたべる。
たんなるたまごかけごはんにみえるが、このなまたまごをスケトウダラのなまたまごでやってみ。
うんまいぞー。
しょうじゃなくて、とうがらしふうみのちょうみえきでしおづけしたたまごでもうんまいぞー。
かけるのは、だししょうゆじゃなくてアツアツのおちゃがいいぞー。
70 こまったときのななししさん :03/07/08(ひ) 00:16だししょうゆをかけてたべる。
たんなるたまごかけごはんにみえるが、このなまたまごをスケトウダラのなまたまごでやってみ。
うんまいぞー。
しょうじゃなくて、とうがらしふうみのちょうみえきでしおづけしたたまごでもうんまいぞー。
かけるのは、だししょうゆじゃなくてアツアツのおちゃがいいぞー。
しょうゆ、みりん、さけ、ぶたにくきりおとし１００gじゃく、しょうがをうすぎりにしたもの
をあわせてしたあじをつける。
しるごとフライパンでひをとうす。
ごめしにもみのりかけてにくかけて、しそのはをきったのかける。
かんたん。やすい。むしろただのしょうがやき！
ぶかつのがっしゅくで２０にんぶんのどんぶりものをつくらにゃならん。
やすくてかんたんなにくたっぷりなレシピきぼんぬ。
71 こまったときのななししさん :03/07/08(ひ) 01:55をあわせてしたあじをつける。
しるごとフライパンでひをとうす。
ごめしにもみのりかけてにくかけて、しそのはをきったのかける。
かんたん。やすい。むしろただのしょうがやき！
ぶかつのがっしゅくで２０にんぶんのどんぶりものをつくらにゃならん。
やすくてかんたんなにくたっぷりなレシピきぼんぬ。
>>70さん
むかし、ｷｬﾝﾌﾟで３０ひとまえのどんぶりﾓﾉをつくったときにかんがえたﾔﾂなんですけど…
ぶたひきにくにおろししょうがをくわえてしお、こしょうをしておく。
フライパンかなべにごまあぶらをいれ、ニンニクのスライスorみじんきりをいれてかおりをだし、
ひきにくをかるくしょくがかわるまでいためる。
べつのなべにさけ、みりんをいれ、にきってｱﾙｺｰﾙをとばしたところにさとう、しはんのめんつゆと
しょうゆでややからめにあじをつける。たまねぎのスライスをくわえ、さきにいためておいたひきにくを
いれて、たまねぎがややしんなりしたごろにひをとめて、ときたまごをいれてふたをする。
どんぶりにごめしをさかり、おこのみでいりごま、のりをのせ、ぐをのせてできあがりです。
さんこうになればさいわいです。
72 こまったときのななししさん :03/07/09(みず) 21:08むかし、ｷｬﾝﾌﾟで３０ひとまえのどんぶりﾓﾉをつくったときにかんがえたﾔﾂなんですけど…
ぶたひきにくにおろししょうがをくわえてしお、こしょうをしておく。
フライパンかなべにごまあぶらをいれ、ニンニクのスライスorみじんきりをいれてかおりをだし、
ひきにくをかるくしょくがかわるまでいためる。
べつのなべにさけ、みりんをいれ、にきってｱﾙｺｰﾙをとばしたところにさとう、しはんのめんつゆと
しょうゆでややからめにあじをつける。たまねぎのスライスをくわえ、さきにいためておいたひきにくを
いれて、たまねぎがややしんなりしたごろにひをとめて、ときたまごをいれてふたをする。
どんぶりにごめしをさかり、おこのみでいりごま、のりをのせ、ぐをのせてできあがりです。
さんこうになればさいわいです。
ウマソ。。。
さけとかってどれくらいなんですかね？
たまごはどうなるの？かたまるのですか？
りょうりじたいがしょしんしゃなわな。
74 こまったときのななししさん :03/07/10(き) 18:17さけとかってどれくらいなんですかね？
たまごはどうなるの？かたまるのですか？
りょうりじたいがしょしんしゃなわな。
>>72さん
>>71です。
ぶんりょうはしょうじきはかってないですけど、３０ひとまえのときはワンカップ2/3くらいさけをいれて
みりんはワンカップの1/2くらいいれてました。それからつよびでにきることがだいじ
らしいです。たまごをいれるまえにあじみしておけばまちがいないとおもいます。
たまごをいれる、ごめしのうえにかけるということをかんがえると、ややこいめにあじつけして
おくとよいでしょう。
ｲﾒｰｼﾞてきには「ニラたま」ですね。
ふとおもったんですが、たまごをいれるまえにみずときかたくりこをいれて、あんかけかぜにして
もおいしいかもしれないですねｗ
73 こまったときのななししさん :03/07/09(みず) 23:55>>71です。
ぶんりょうはしょうじきはかってないですけど、３０ひとまえのときはワンカップ2/3くらいさけをいれて
みりんはワンカップの1/2くらいいれてました。それからつよびでにきることがだいじ
らしいです。たまごをいれるまえにあじみしておけばまちがいないとおもいます。
たまごをいれる、ごめしのうえにかけるということをかんがえると、ややこいめにあじつけして
おくとよいでしょう。
ｲﾒｰｼﾞてきには「ニラたま」ですね。
ふとおもったんですが、たまごをいれるまえにみずときかたくりこをいれて、あんかけかぜにして
もおいしいかもしれないですねｗ
ジャンクどんぶり
こまかくしたポテトチップをごめしにのっけるだけ。
のりどんぶり
こまかくしたあじのりをまぜてしょうゆをかけるだけ。
105 こまったときのななししさん :03/07/27(にち) 16:31こまかくしたポテトチップをごめしにのっけるだけ。
のりどんぶり
こまかくしたあじのりをまぜてしょうゆをかけるだけ。
むかし、バイトさきでおしわったヤツ！！
��ｼｰﾁｷﾝをマヨネーズであえる♪おこのみでしお・こしょう☆
ﾎﾟｲﾝﾂ マヨはたっぷりめで、ヨロシク!!!
�△垢靴瓩靴鬚弔�って、どんぶりにもる!
��きんしたまごをどんぶりにタプーリ♪
そのうえにきざんだのりも♪
��ｼｰﾁｷﾝをうえにのせてかんせい〜＾＾
かんたんでｽﾏﾝ
107 こまったときのななししさん :03/07/28(がつ) 13:00��ｼｰﾁｷﾝをマヨネーズであえる♪おこのみでしお・こしょう☆
ﾎﾟｲﾝﾂ マヨはたっぷりめで、ヨロシク!!!
�△垢靴瓩靴鬚弔�って、どんぶりにもる!
��きんしたまごをどんぶりにタプーリ♪
そのうえにきざんだのりも♪
��ｼｰﾁｷﾝをうえにのせてかんせい〜＾＾
かんたんでｽﾏﾝ
>>105
うまそう
109 こまったときのななししさん :03/07/31(き) 20:26うまそう
ぶたにらどんぶり
にくとニラをいためてみずときかたくりこなでとろみをつけたやつ
モダンやきどんぶり
モダンやき（やきそばおおめがすき）をのっけたやつ
110 こまったときのななししさん :03/08/01(きん) 03:39にくとニラをいためてみずときかたくりこなでとろみをつけたやつ
モダンやきどんぶり
モダンやき（やきそばおおめがすき）をのっけたやつ
ホタテを（れいとうホタテか）てりやきにして
ごめしのうえにキャベツのせんぎりのうえに、
てりやきをのせてホタテてりやきどんぶりｗ
111 こまったときのななししさん :03/08/01(きん) 19:04ごめしのうえにキャベツのせんぎりのうえに、
てりやきをのせてホタテてりやきどんぶりｗ
ごめしにマヨネーズとソースをかける
おこのみやきどんぶり
118 こまったときのななししさん :03/08/07(き) 17:30おこのみやきどんぶり
>>111
あおのりとかつおぶしもほしいね！
112 こまったときのななししさん :03/08/02(つち) 03:09あおのりとかつおぶしもほしいね！
よしのやのぎゅうどんレシピです。(やく３にんぶん)
でじる300cc キッコーマン60ccしろワイン(カルロロッシ)80cc
たまねぎ30g ぎゅうにく140g
しょうゆはやすいほうのオールパーパスをしよう、カルロロッシはカリフォルニアうのいちばんやすいワインです。
あらかじめしょうゆとワインをまぜてボトルにほかんしておくとたんじかんでつくれますよ。
115 こまったときのななししさん :03/08/04(がつ) 23:35でじる300cc キッコーマン60ccしろワイン(カルロロッシ)80cc
たまねぎ30g ぎゅうにく140g
しょうゆはやすいほうのオールパーパスをしよう、カルロロッシはカリフォルニアうのいちばんやすいワインです。
あらかじめしょうゆとワインをまぜてボトルにほかんしておくとたんじかんでつくれますよ。
ひとりぐらしスレにもかいたけど、ネギトロどんぶりがうまい。
マグロのたたきとネギ、わさび、しょうゆをかけるだけ。
おこのみでひとあじ、きざみのりなどもいいとおもう。
なまたまごいりバージョンもよかった。
マグロのブロックをかってきたけど、しはんひんみたいにこまかくするのがいがいとむずかしい。
117 みんすけ :03/08/07(き) 15:51マグロのたたきとネギ、わさび、しょうゆをかけるだけ。
おこのみでひとあじ、きざみのりなどもいいとおもう。
なまたまごいりバージョンもよかった。
マグロのブロックをかってきたけど、しはんひんみたいにこまかくするのがいがいとむずかしい。
オイルサーディンをあつくしたフライパンにいれ、しょうゆをまわしがけする。
(はねるからちゅうい）。アツアツのごめしにのせる、アサツキをのせる。
しおからいからあまりのせなくてもじゅうぶんにおいしい。
119 こまったときのななししさん :03/08/07(き) 18:59(はねるからちゅうい）。アツアツのごめしにのせる、アサツキをのせる。
しおからいからあまりのせなくてもじゅうぶんにおいしい。
ずっとまえになにかでみた、カレーふうみのからあげどんぶりが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。
１：からあげをトースターでかねつ。
２：そのまにたまねぎスライスをカレーこな、レモンしる、しおこしょう＆しょうゆしょうしょうでマリネ。
３：アツアツのからあげを２にとうにゅう。
４：どんぶりごめしにもる。あればパセリをちらす。
122 alfa :03/08/07(き) 20:34１：からあげをトースターでかねつ。
２：そのまにたまねぎスライスをカレーこな、レモンしる、しおこしょう＆しょうゆしょうしょうでマリネ。
３：アツアツのからあげを２にとうにゅう。
４：どんぶりごめしにもる。あればパセリをちらす。
ちょっとだけてがかかりますが・・・
マグロステーキどんぶり
・マグロ（どのタイプでもOK）スジがすくないほうがいいかも
・バター（ふつーのあぶらでもOKだけどラードはだめ）
・しお、こしょう
・しょうゆ（おこのみで）
１）マグロ（サクごと）にしお、こしょうをてきとうにふってあじをなじませる
（10〜30わくらい）
２）つよびであたためたフライパンにバターをおとし マグロのひょうめんをやく
（バターがこげやすいのでちゅうい）
３）すぐによわびにして、じわじわとひをとうす。
（じかんはおこのみ、あかみのばあいはあたたまるていどのほうがいいです。）
このときしょうゆおとすといいかおりがします。
４）やきあがったマグロをてきとうにスライスする。
５）ごめしにじょうっけてかっこむ。
123 こまったときのななししさん :03/08/08(きん) 13:51マグロステーキどんぶり
・マグロ（どのタイプでもOK）スジがすくないほうがいいかも
・バター（ふつーのあぶらでもOKだけどラードはだめ）
・しお、こしょう
・しょうゆ（おこのみで）
１）マグロ（サクごと）にしお、こしょうをてきとうにふってあじをなじませる
（10〜30わくらい）
２）つよびであたためたフライパンにバターをおとし マグロのひょうめんをやく
（バターがこげやすいのでちゅうい）
３）すぐによわびにして、じわじわとひをとうす。
（じかんはおこのみ、あかみのばあいはあたたまるていどのほうがいいです。）
このときしょうゆおとすといいかおりがします。
４）やきあがったマグロをてきとうにスライスする。
５）ごめしにじょうっけてかっこむ。
とろろ＋まぐろ＋アボカド＋なめこをわさびしょうゆで。
131 どんぶり5656 :03/08/24(にち) 13:13きんせんてきよゆうがあったらぜひつくってほしい
【ハマチどんぶり】
※よういするざいりょう
ハマチのさしみ（にんずうぶん）／やくみ〈わぎりしたねぎ・もみのり・わさび〉（てきりょう）／しじみのすまししる（にんずうぶん）／たきたてごはん（にんずうぶん）
【１：たきたてごはんにハマチをのせる】
このじてんで、ごはんのねっきのよってハマチがうっすらとしろづくね
【２：１をいったどんぶりにできたばかりのアツアツのしじみのすまししるをかける】
しるをかけたしゅんかんにハマチがしろくなり、そしておどる！
【３：かけたがはやいか、スグさまテーブルにいどうし、おもうさまやくみをふりかけ、アツアツのところをたべる】
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
こいめのあじがすきなにんは、あらかじめハマチのさしみをしょうゆにつけておくといい。
ざいりょうひがチトかさむが、それだけのかちはあるあじにしあがるとおもう。
ぜひいちどためしてみて！
132 こまったときのななししさん :03/09/01(がつ) 23:28【ハマチどんぶり】
※よういするざいりょう
ハマチのさしみ（にんずうぶん）／やくみ〈わぎりしたねぎ・もみのり・わさび〉（てきりょう）／しじみのすまししる（にんずうぶん）／たきたてごはん（にんずうぶん）
【１：たきたてごはんにハマチをのせる】
このじてんで、ごはんのねっきのよってハマチがうっすらとしろづくね
【２：１をいったどんぶりにできたばかりのアツアツのしじみのすまししるをかける】
しるをかけたしゅんかんにハマチがしろくなり、そしておどる！
【３：かけたがはやいか、スグさまテーブルにいどうし、おもうさまやくみをふりかけ、アツアツのところをたべる】
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
こいめのあじがすきなにんは、あらかじめハマチのさしみをしょうゆにつけておくといい。
ざいりょうひがチトかさむが、それだけのかちはあるあじにしあがるとおもう。
ぜひいちどためしてみて！
ごはんをどんぶりにいれる
オクラをきざんでのせる、ちりめんをふりかける
キムチ、なっとう、ねぎなどをあわせ（タレもね）それをさらにじょうっける
さいごにらんおうをおとす。かんぺき。
133 こまったときのななししさん :03/09/03(みず) 19:48オクラをきざんでのせる、ちりめんをふりかける
キムチ、なっとう、ねぎなどをあわせ（タレもね）それをさらにじょうっける
さいごにらんおうをおとす。かんぺき。
たいりょうにしらがねぎをつくり
エバラしょうがやきのもとで
やいて
ごはんに
もる。
387 こまったときのななししさん :2006/05/25(き) 14:40:34エバラしょうがやきのもとで
やいて
ごはんに
もる。
さっきやってうまかったんだけど
こめ、ザーサイ、たまご、ごまあぶら、まるだいずしょうゆ。
ごまあぶらはけっこうたっぷり。
>>133、うまそうだね。モランボンしかないけどこんどやってみよっと
138 こまったときのななししさん :03/09/09(ひ) 11:57こめ、ザーサイ、たまご、ごまあぶら、まるだいずしょうゆ。
ごまあぶらはけっこうたっぷり。
>>133、うまそうだね。モランボンしかないけどこんどやってみよっと
きょうのひるごめしのどんぶり
・ベビーリーフをよくあらってじょじょえんのドレッシングであえる。
・ソーセージをきざんでいためる。
・ベビーリーフをのせてソーセージをちらしておんせんたまごをのせてできあがり。
139 こまったときのななししさん :03/09/09(ひ) 11:59・ベビーリーフをよくあらってじょじょえんのドレッシングであえる。
・ソーセージをきざんでいためる。
・ベビーリーフをのせてソーセージをちらしておんせんたまごをのせてできあがり。
>>138ほそく。
ソーセージを
かりかりベーコン・ぶたバラソテー（しおこしょう）・ぶたトロにしてもか。
というかそのほうがおいしい。
こんにちはシャウエッセンがあまってるからつかうだけ。
144 こまったときのななししさん :03/10/24(きん) 04:46ソーセージを
かりかりベーコン・ぶたバラソテー（しおこしょう）・ぶたトロにしてもか。
というかそのほうがおいしい。
こんにちはシャウエッセンがあまってるからつかうだけ。
あぶらあげげどんぶり
おやこどんのとりにくをあぶらあげげにかえただけ。
にたとりにくがきらいで、おもいついた。
じぶんではきにいってます。
145 こまったときのななししさん :03/10/31(きん) 12:49おやこどんのとりにくをあぶらあげげにかえただけ。
にたとりにくがきらいで、おもいついた。
じぶんではきにいってます。
>>144
あぶらあげげもいいが、あつしあげもためしてみて！
やきとうふでもおいしいYO
148 こまったときのななししさん :03/11/07(きん) 17:42あぶらあげげもいいが、あつしあげもためしてみて！
やきとうふでもおいしいYO
かいかどんぶりのつくりかたおしえてくらさい。
149 こまったときのななししさん :03/11/08(つち) 09:33>>148
ぶたどんをたまごとじにする。
150 こまったときのななししさん :03/11/08(つち) 16:35ぶたどんをたまごとじにする。
たまごどんぶりにスライスチーズはいがいと(・∀・)ｲｲ
151 こまったときのななししさん :03/11/09(にち) 12:41>>150
ｳﾏｿｰ!
153 こまったときのななししさん :03/11/22(つち) 00:08ｳﾏｿｰ!
アボカドとマグロのロコモコ
ざいりょう：
マグロ、アボカド、かいわれ、たまご、ゆかり、レタス
つくりかた：
ゆかりごめしをつくっとく。
マグロをしおコショウしてしょうゆをからめながらやく。
アボカドはたべやすいおおきさにきる
めだまやききをつくる。
で、ゆかりごめしのうえにまぐろ、かいわれ、めだまやきき、レタスをすきなようにさかってたべる。
ｳﾏｰ
162 こまったときのななししさん :03/11/29(つち) 23:46ざいりょう：
マグロ、アボカド、かいわれ、たまご、ゆかり、レタス
つくりかた：
ゆかりごめしをつくっとく。
マグロをしおコショウしてしょうゆをからめながらやく。
アボカドはたべやすいおおきさにきる
めだまやききをつくる。
で、ゆかりごめしのうえにまぐろ、かいわれ、めだまやきき、レタスをすきなようにさかってたべる。
ｳﾏｰ
みそあじのピリカラぶたキムチどんぶり
1) モヤシ（ゆで）ときゅうりのせんぎりを
ごまあぶら、ゴマ、さとう、しょうゆ、す、いちみとうがらしであえておく。
2) フライパンにごまあぶらをあつし、しょうがとネギとうすぎりぶたにくをいためる。
さらにキムチをいれていため、さけ、さとう、しょうゆ、てんめんジャン
とうばんじゃんであじつけする。（あかみそやコチュジャンでも。てきとうに）
3) あつあつごめしに(1)をさかって、そのうえに(2)をさかりづけ
ハフハフくう。
てきとうにつくったのであじつけをよくおぼえてないんだけど
けっこう(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。（ニンニクもいれたようなきがする…）
163 こまったときのななししさん :03/12/12(きん) 09:301) モヤシ（ゆで）ときゅうりのせんぎりを
ごまあぶら、ゴマ、さとう、しょうゆ、す、いちみとうがらしであえておく。
2) フライパンにごまあぶらをあつし、しょうがとネギとうすぎりぶたにくをいためる。
さらにキムチをいれていため、さけ、さとう、しょうゆ、てんめんジャン
とうばんじゃんであじつけする。（あかみそやコチュジャンでも。てきとうに）
3) あつあつごめしに(1)をさかって、そのうえに(2)をさかりづけ
ハフハフくう。
てきとうにつくったのであじつけをよくおぼえてないんだけど
けっこう(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。（ニンニクもいれたようなきがする…）
キューバどんぶり（あげバナナとめだまやききのどんぶり）
ざいりょう （１にんぶん）
●バナナ 1ほん
●たまご 2こ
●トマト・ソース（トマト・ピュレー、チリソース、ケチャップをてきとうにまぜる）てきりょう。
●あつあつごはん どんぶりいっぱいぶん
１．バナナいっぽんはたてはんぶんにきって、フライパンにオリーブあぶらでよわびでじっくりと
すいぶんをとばすようにいためる。
２．たまご 2こはおこのみのめだまやききにする。
３．いためためだまやききとバナナをどんぶりのごめしのうえにのせて、ホイルでカバーする。バナナをいためたのちのフライパンにトマト・ソースをいれてこげをおとしふっとうさせてどんぶりのめだまやききのうえからかけてたべる。
ちゅう：たまごはやきすぎないこと！
あつあつごはんのよねつとできたてトマトソースでのちからじゅうぶんかねつできる。
（アロス・クバノ）キューバかぜライスをヒントにしたレシピです。
164 こまったときのななししさん :03/12/12(きん) 10:24ざいりょう （１にんぶん）
●バナナ 1ほん
●たまご 2こ
●トマト・ソース（トマト・ピュレー、チリソース、ケチャップをてきとうにまぜる）てきりょう。
●あつあつごはん どんぶりいっぱいぶん
１．バナナいっぽんはたてはんぶんにきって、フライパンにオリーブあぶらでよわびでじっくりと
すいぶんをとばすようにいためる。
２．たまご 2こはおこのみのめだまやききにする。
３．いためためだまやききとバナナをどんぶりのごめしのうえにのせて、ホイルでカバーする。バナナをいためたのちのフライパンにトマト・ソースをいれてこげをおとしふっとうさせてどんぶりのめだまやききのうえからかけてたべる。
ちゅう：たまごはやきすぎないこと！
あつあつごはんのよねつとできたてトマトソースでのちからじゅうぶんかねつできる。
（アロス・クバノ）キューバかぜライスをヒントにしたレシピです。
チキンティッカどんぶり
ざいりょう （１にんぶん）
●とりにく 50g(てきとう)
●プレーンヨーグルト（だいさじ１くらい）
●たまねぎ 1/4こ
●タンドーリスパイス（カレーこな、ガラムマッサラ、とうがらしこななどをてきとうにミックス）
●レモンしる しょうしょう
●パセリのみじんきり しょうしょう
●いためあぶら しょうしょう（オリーブあぶらがおすすめ）
●しお、こしょう てきぎ
●あつあつごはん どんぶりいっぱいぶん
１．とりにく はひとくちだいにそぎきりにして、ヨーグルト、タンドーリスパイス、しお、こしょう、
レモンしるとまぜあわせ、れいぞうこにひとばんねかしておく。
２．たまねぎはたて２ｃｍはばきりにする。
３．フライパンにオリーブあぶらをひいてて、１と２をいためる。
すこしこげてかおりばしいくらいやいてごめしのうえにのっけてレモンしる、パセリをふる。
169 こまったときのななししさん :04/03/08(がつ) 20:42ざいりょう （１にんぶん）
●とりにく 50g(てきとう)
●プレーンヨーグルト（だいさじ１くらい）
●たまねぎ 1/4こ
●タンドーリスパイス（カレーこな、ガラムマッサラ、とうがらしこななどをてきとうにミックス）
●レモンしる しょうしょう
●パセリのみじんきり しょうしょう
●いためあぶら しょうしょう（オリーブあぶらがおすすめ）
●しお、こしょう てきぎ
●あつあつごはん どんぶりいっぱいぶん
１．とりにく はひとくちだいにそぎきりにして、ヨーグルト、タンドーリスパイス、しお、こしょう、
レモンしるとまぜあわせ、れいぞうこにひとばんねかしておく。
２．たまねぎはたて２ｃｍはばきりにする。
３．フライパンにオリーブあぶらをひいてて、１と２をいためる。
すこしこげてかおりばしいくらいやいてごめしのうえにのっけてレモンしる、パセリをふる。
とうふ、たまご、きざみねぎ、シラス、かりゅうだし、しょうゆ、さとう、あつあつごめし
ちゅうかなべにサラダあぶらをびき、たまごととうふをそのままとうにゅうしいため、
しらす、きざみねぎをいれてさらにいためる。
みずをすこしいれて、かりゅうだし、さとう、しょうゆであじつけして、
あつあつごめしにかけるだけ。
ねぎはばんのうねぎをきざんでれいとうしておいたものをしよう＆たまごも
わりほぐさないので、ほんとうにらくチンです。
やすあがりで、しかもシラスもいるのので、えいようてきにも◎ですよ。
170 こまったときのななししさん :04/03/11(き) 17:03ちゅうかなべにサラダあぶらをびき、たまごととうふをそのままとうにゅうしいため、
しらす、きざみねぎをいれてさらにいためる。
みずをすこしいれて、かりゅうだし、さとう、しょうゆであじつけして、
あつあつごめしにかけるだけ。
ねぎはばんのうねぎをきざんでれいとうしておいたものをしよう＆たまごも
わりほぐさないので、ほんとうにらくチンです。
やすあがりで、しかもシラスもいるのので、えいようてきにも◎ですよ。
がくせいのときよくたべたなぁ･･･
１．たまご１こをそのままあつしたあぶらのなかへ
２．ほどよくしょくがついたらあぶらからだす
３．どんぶりにごめしをようい。ごめしのうえにマヨネーズを
おこのみのりょうぬる
４．そのうえにあげたたまごをのせる
５．さいごにしょうゆをかけてできあがり！
たまごがうまくあがるときみはトローしろみはサックリでウマー
171 こまったときのななししさん :04/03/11(き) 23:45１．たまご１こをそのままあつしたあぶらのなかへ
２．ほどよくしょくがついたらあぶらからだす
３．どんぶりにごめしをようい。ごめしのうえにマヨネーズを
おこのみのりょうぬる
４．そのうえにあげたたまごをのせる
５．さいごにしょうゆをかけてできあがり！
たまごがうまくあがるときみはトローしろみはサックリでウマー
>>170
カロリーたかそうですねぇ
177 こまったときのななししさん :04/04/17(つち) 23:38カロリーたかそうですねぇ
ラムにく（しんせんなもの）、はるキャベツ（なかのやわらかいものをしよう）、まめなえ、しめじたけ
りょうはてきとう（たべられるぶんりょうで。）
キャベツはてでひとくちよりややおおきめにちぎる。
あぶらであつしたちゅうかなべやディープパンでさっといためる。
じゅんじょは、にく→キャベツ、シメジ→さいごにまめなえ
あじつけはキッコーマンのむてんかステーキソース（オニオンしょうゆ？あじ）、
なかのうソースを3：1くらいで。このみでかえてください。
ごめしをどんぶりにさかって、のっけるだけ。
あじがしっかりしているので、しょうどんぶりぐらいがちょうどいい。
181 こまったときのななししさん :04/04/28(みず) 19:29りょうはてきとう（たべられるぶんりょうで。）
キャベツはてでひとくちよりややおおきめにちぎる。
あぶらであつしたちゅうかなべやディープパンでさっといためる。
じゅんじょは、にく→キャベツ、シメジ→さいごにまめなえ
あじつけはキッコーマンのむてんかステーキソース（オニオンしょうゆ？あじ）、
なかのうソースを3：1くらいで。このみでかえてください。
ごめしをどんぶりにさかって、のっけるだけ。
あじがしっかりしているので、しょうどんぶりぐらいがちょうどいい。
なっとうどんぶりでてないよね？
やすいしうまいよ。
なっとう１パック
ひきにく５０ｇ
にんにく１かけ
ちょうみりょう（しょうゆ・みりん・さけ）
２：１：１くらいをややこいめにあわせとく
＊ごまあぶらでにんにく（みじん）をいためる。
＊かおりがでたら、ひきにくをいためる。
＊しょくがかわったらちょうみりょういれる
＊あじがからまったらなっとうとうにゅう
＊まざりあってなっとうあたたまったらできあがり。
いがいにかおりばしくてごはんすすむよー
182 こまったときのななししさん :04/04/29(き) 17:18やすいしうまいよ。
なっとう１パック
ひきにく５０ｇ
にんにく１かけ
ちょうみりょう（しょうゆ・みりん・さけ）
２：１：１くらいをややこいめにあわせとく
＊ごまあぶらでにんにく（みじん）をいためる。
＊かおりがでたら、ひきにくをいためる。
＊しょくがかわったらちょうみりょういれる
＊あじがからまったらなっとうとうにゅう
＊まざりあってなっとうあたたまったらできあがり。
いがいにかおりばしくてごはんすすむよー
>>181
ちょうどざいりょうあったのでやってみた。
ｳﾏﾏー！
194 こまったときのななししさん :04/07/02(きん) 14:01ちょうどざいりょうあったのでやってみた。
ｳﾏﾏー！
>>181
んじゃあ、おれのなっとうどんぶりも
なっとう１パック
だいこんおろしてきりょう
ネギ てきりょう
ちょうみりょう しょうゆ
なっとうをかきまぜる
どんぶりにあつあつごはんをよそってなっとうをのせる
そのうえにだいこんおろしをのせる
ネギをぱらぱら
しょうゆをてきりょうかけてできあがり、しばらくハマッタ。
のり、しょうが、だいは、ひとあじなどなどすきなトッピングできるし
しょうゆじゃなくてノンオイルのあおジソドレッシングもおいしかった
185 こまったときのななししさん :04/05/31(がつ) 20:37んじゃあ、おれのなっとうどんぶりも
なっとう１パック
だいこんおろしてきりょう
ネギ てきりょう
ちょうみりょう しょうゆ
なっとうをかきまぜる
どんぶりにあつあつごはんをよそってなっとうをのせる
そのうえにだいこんおろしをのせる
ネギをぱらぱら
しょうゆをてきりょうかけてできあがり、しばらくハマッタ。
のり、しょうが、だいは、ひとあじなどなどすきなトッピングできるし
しょうゆじゃなくてノンオイルのあおジソドレッシングもおいしかった
＜タレ＞ しょうゆ、みりんは、１：１ こしょう おおめ
にく、たまねぎをさきにいためて、タレをとうにゅう。 ごはんのうえにノリを、のせ
にくを のせたら できあがり。
195 こまったときのななししさん :04/07/02(きん) 16:50にく、たまねぎをさきにいためて、タレをとうにゅう。 ごはんのうえにノリを、のせ
にくを のせたら できあがり。
どんぶりといえるのかわかりませんが・・・
いしやきチーズカレーどんぶり
カレーは、じぶんのすきなものでOK。でもからくち〜げきからで、やさいるいはペーストじょうかこまかくしておくとべんり。
つぎにいしやきビビンバのうつわを、あぶらをぬってあらかじめひであつしておく。
ごめしをおわんにさかって、せっきにうつしてまるくかたづくります。
そのちょうてんをすこしくぼませて、らんおうをいっこおとして、ローストビーフを３〜４cmはばにきったものをごめしにのせます。
そして、アツアツのカレーをかけ、そのうえにピザようのとけるチーズをひとつかみもる。
おこのみでベトナムミントなどのハーブをすこしのせてできあがり。
たべるときは、スプーンでよくまぜてからたべるとびみい。おこげもたのしめるからけっこうよいです。
たまごとチーズでからめにつくってあってもマイルドなあじになるので、もとのカレーをちゅうからでつくっておけば、こどもでもたべられます。
196 こまったときのななししさん :04/07/04(にち) 00:57いしやきチーズカレーどんぶり
カレーは、じぶんのすきなものでOK。でもからくち〜げきからで、やさいるいはペーストじょうかこまかくしておくとべんり。
つぎにいしやきビビンバのうつわを、あぶらをぬってあらかじめひであつしておく。
ごめしをおわんにさかって、せっきにうつしてまるくかたづくります。
そのちょうてんをすこしくぼませて、らんおうをいっこおとして、ローストビーフを３〜４cmはばにきったものをごめしにのせます。
そして、アツアツのカレーをかけ、そのうえにピザようのとけるチーズをひとつかみもる。
おこのみでベトナムミントなどのハーブをすこしのせてできあがり。
たべるときは、スプーンでよくまぜてからたべるとびみい。おこげもたのしめるからけっこうよいです。
たまごとチーズでからめにつくってあってもマイルドなあじになるので、もとのカレーをちゅうからでつくっておけば、こどもでもたべられます。
うえにもあったけど、マグロステーキどんぶりは、ガーリックをきかすと、またウマイ！
なるべく、うすめにきって、なんまいかにわけるのがりそうだす。
197 こまったときのななししさん :04/07/04(にち) 01:20なるべく、うすめにきって、なんまいかにわけるのがりそうだす。
なつばてぼうしメニュー
『ナスのいなかかぜどんぶり』
ざいりょう：ナス（しゅるいとわずおすきなものを）、うし＆ぶたあいびききにく、ピーマン
ばんのうねぎ、さけ、さとう、しょうゆ、にんにく、たかのつめ、あぶら
◆まえもってなす、ピーマンをきっておく。おおめのあぶらでナス、ピーマンをもとあげする。
◆フライパンからナス、ピーマンをとりだし、のこったあぶらをすこしさまして
みじんきりにしたにんにく、たかのつめをいれひにかける。
◆そこにひきにくをいれ、さけ（８０ｃｃ）、さとう（だい１〜２）、しょうゆ（３０ｃｃ）
をいれ、ひをつよめアルコールをとばす。フライパンにナス、ピーマンをもどして
おこのみでさけ・さとう・しょうゆのりょうをちょうせつする。からめきぼうならたかのつめをふやすのが
オススメです。
◆あつあつでもさめたごめしでもＯＫ。ごめしにぐ、しるをおこのみでさかってばんのうねぎを
ちらしかんせい！なまたまごをかけてものりをちらしてもいいとおもいます。
キムチとかでもわるくはないとおもいます。
199 こまったときのななししさん :04/07/12(がつ) 21:54『ナスのいなかかぜどんぶり』
ざいりょう：ナス（しゅるいとわずおすきなものを）、うし＆ぶたあいびききにく、ピーマン
ばんのうねぎ、さけ、さとう、しょうゆ、にんにく、たかのつめ、あぶら
◆まえもってなす、ピーマンをきっておく。おおめのあぶらでナス、ピーマンをもとあげする。
◆フライパンからナス、ピーマンをとりだし、のこったあぶらをすこしさまして
みじんきりにしたにんにく、たかのつめをいれひにかける。
◆そこにひきにくをいれ、さけ（８０ｃｃ）、さとう（だい１〜２）、しょうゆ（３０ｃｃ）
をいれ、ひをつよめアルコールをとばす。フライパンにナス、ピーマンをもどして
おこのみでさけ・さとう・しょうゆのりょうをちょうせつする。からめきぼうならたかのつめをふやすのが
オススメです。
◆あつあつでもさめたごめしでもＯＫ。ごめしにぐ、しるをおこのみでさかってばんのうねぎを
ちらしかんせい！なまたまごをかけてものりをちらしてもいいとおもいます。
キムチとかでもわるくはないとおもいます。
とりにくをしお、こしょうでしたあじをつけて、かたくりこであげる。
しょうゆ、おす、さとう、トウバンジャンのじゅんであつする。
あとはたりょうのねぎとキュウリをきざむ。
ごめしにあげとりにくをのせて、ねぎ＆キュウリをのせ、タレをかける！
なかなかおいしいっすよ！
213 こまったときのななししさん :04/11/09(ひ) 15:15:43しょうゆ、おす、さとう、トウバンジャンのじゅんであつする。
あとはたりょうのねぎとキュウリをきざむ。
ごめしにあげとりにくをのせて、ねぎ＆キュウリをのせ、タレをかける！
なかなかおいしいっすよ！
タネぬきてんどん
�，世靴靴襪鬚海里澆里△犬砲靴討砲燭燭察△修�きりのちょうネギをにる
�△討鵑�すをドサッととうにゅう
��あじがしみたらドンブリめしにｏｎ！！−−かんせい
にくぬきカツどんぶり
�´△匹Δ犬腓�
��にたったらときたまごｉｎ！
�い燭泙瓦�はんじゅくになったらドンブリめしにｏｎ！！−−かんせい
ちょうネギとはくあげにかえてつくったのもうまい。
214 こまったときのななししさん :04/12/01(みず) 16:39:29�，世靴靴襪鬚海里澆里△犬砲靴討砲燭燭察△修�きりのちょうネギをにる
�△討鵑�すをドサッととうにゅう
��あじがしみたらドンブリめしにｏｎ！！−−かんせい
にくぬきカツどんぶり
�´△匹Δ犬腓�
��にたったらときたまごｉｎ！
�い燭泙瓦�はんじゅくになったらドンブリめしにｏｎ！！−−かんせい
ちょうネギとはくあげにかえてつくったのもうまい。
まえにどっかのみせでたべてつくってみたらおいしかったぁ！
�，�ゅうにくをニンニク、しょうゆをいためる。
�△瓦瓩靴里Δ┐砲里蝓↓，鬚里擦襦�
��なまたまごをのせこのみでしょうゆを！
ぶたにくでもびみぃょ☆
215 こまったときのななししさん :04/12/03(きん) 19:36:59�，�ゅうにくをニンニク、しょうゆをいためる。
�△瓦瓩靴里Δ┐砲里蝓↓，鬚里擦襦�
��なまたまごをのせこのみでしょうゆを！
ぶたにくでもびみぃょ☆
ぶたにくとチンゲンなをホイコーローのもとでいためてごはんにのっけます。
かんたんでウマーです。
225 こまったときのななししさん :05/03/06(にち) 01:27:10かんたんでウマーです。
ともだちがかいはつした「サラダどんぶり」
◎ざいりょう（２ひとまえ）
ごはん ちゃわん３はい
レタス 1/2こ
ちょうりすみトリささみかん 80g
にんじん １ほん
コーン 150g
あおじそドレッシング てきりょう
ゴマ てきりょう
１ にんじんはかわをむき、せんぎりに。
レタスはしんをとり、たべやすいおおきさにきる。
２ ごはんをさかったどんぶりに、レタス、にんじん、コーン、トリささみをさかりつけ、
あおじそドレッシングをかけ、ゴマをふってできあがり。
227 786 :05/03/15(ひ) 05:29:58◎ざいりょう（２ひとまえ）
ごはん ちゃわん３はい
レタス 1/2こ
ちょうりすみトリささみかん 80g
にんじん １ほん
コーン 150g
あおじそドレッシング てきりょう
ゴマ てきりょう
１ にんじんはかわをむき、せんぎりに。
レタスはしんをとり、たべやすいおおきさにきる。
２ ごはんをさかったどんぶりに、レタス、にんじん、コーン、トリささみをさかりつけ、
あおじそドレッシングをかけ、ゴマをふってできあがり。
１・ぎゅうにくのうすぎり(こまきれでも)をテキトーにきってあぶら＆バターでいためる。
２・ぎゅうにくにひがとおったらしょうゆ、おさけしょうしょう(おこのみでみりんでも)であじつけする。
３・あつあつゴハンをどんぶりによそって、ちぎったのりをしいておく。
４・２にしそのたきりをくわえる(すぐにひがとうるのでまぜるていどでいい)
５・３のうえに４をしるごとかけて、そびきブラックペッパーをかけてできあがり！
233 こまったときのななししさん :2005/03/28(がつ) 18:33:41２・ぎゅうにくにひがとおったらしょうゆ、おさけしょうしょう(おこのみでみりんでも)であじつけする。
３・あつあつゴハンをどんぶりによそって、ちぎったのりをしいておく。
４・２にしそのたきりをくわえる(すぐにひがとうるのでまぜるていどでいい)
５・３のうえに４をしるごとかけて、そびきブラックペッパーをかけてできあがり！
とりてりﾊﾞﾀｰどんぶり
ざいりょう いちにんまえ
･たれ(しょうゆ＋みりん＋ﾊﾁﾐﾂ＋すりおろしﾆﾝﾆｸ＋ﾊﾞﾀｰ)
･とりﾑﾈにく 5きれ
･ちょうねぎ こまぎり
･ｷｬﾍﾞﾂ ざくきり
･しおこしょう
まず、とりﾑﾈにくをやきめがつくまでやき、そこにちょうねぎとｷｬﾍﾞﾂをいれていためる
いたまってきたらしおこしょうをして、まぜあわせたたれをとうにゅう
あったかごめしにのせてできあがり
かんたんにできておいしいよ(´･ω･`)
ざいりょう いちにんまえ
･たれ(しょうゆ＋みりん＋ﾊﾁﾐﾂ＋すりおろしﾆﾝﾆｸ＋ﾊﾞﾀｰ)
･とりﾑﾈにく 5きれ
･ちょうねぎ こまぎり
･ｷｬﾍﾞﾂ ざくきり
･しおこしょう
まず、とりﾑﾈにくをやきめがつくまでやき、そこにちょうねぎとｷｬﾍﾞﾂをいれていためる
いたまってきたらしおこしょうをして、まぜあわせたたれをとうにゅう
あったかごめしにのせてできあがり
かんたんにできておいしいよ(´･ω･`)
きょうのこうしんいちらん
かんれんきじ
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そのほかのきじ
コメントありがとうございます。 ⇒さいしんのコメントへ（11）
あ
:2008ねん01がつ01にち 00:02
あけましておめでとう
あけましてあめでとー
かんりにんがんばるなｗｗ
がんたんからどんぶりかよww
あけましておめでとう！
かんりにんもみんなも、もちろんじぶんもよいねんになりますように！
かんりにんもみんなも、もちろんじぶんもよいねんになりますように！
ぶたカツやとりにくのかわりに
コンビーフをいれるとよいぞ。
で、たまごでとじちゃう。
ちょっとあまっ辛いかんじでどうぞ。
コンビーフをいれるとよいぞ。
で、たまごでとじちゃう。
ちょっとあまっ辛いかんじでどうぞ。
がんたんそうそうかぜをこじらせてヒィヒィいってるのに、
アルファルニャ！がつぼにきてあたまいたいのにおおわらいだわかんりにんさんこんねんもぬこネタたのしみにしてます
アルファルニャ！がつぼにきてあたまいたいのにおおわらいだわかんりにんさんこんねんもぬこネタたのしみにしてます
たまごとじするときにきみとしろみをべつにしてしろみだけあわだてる。
ソコへきみをいれてかるくときほぐし、とじたいもののうえへ。
ちょうふわふわたまごとじ♪
ソコへきみをいれてかるくときほぐし、とじたいもののうえへ。
ちょうふわふわたまごとじ♪
にんじんをせんぎりにしたのとツナかんを、みりん・しょうゆ・さけでにつめる。
はくやきたまごをこまぎりにしたものとレタスちぎったのをごめしにのっけて
につめたツナとにんじんをしるきってぶっかけてまぜてたべるとウマー
はくやきたまごをこまぎりにしたものとレタスちぎったのをごめしにのっけて
につめたツナとにんじんをしるきってぶっかけてまぜてたべるとウマー
ぎゅうにくとニンニクのめをごまあぶらとしょうゆでいためてまめモヤシのキムチをしいたごめしにﾗｲﾄﾞｵﾝ。うめー
あさばあはるさめをたまごでとじてごはんにじょうっける。
しるけがなかったら、すこしみずをたす。
まあぼうどうふのたまごとじもいける。
しるけがなかったら、すこしみずをたす。
まあぼうどうふのたまごとじもいける。