あたらしいきじ：このあいだ、きんじょのゆきまつりいったんです。ゆきまつり。 
1 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:53:05 ID:eiyVAlBo0
【はじめてのほうへ】
・わからないことがあれば、まずはヤフーやgoogleなどでけんさくしてみましょう。
・きほんてきなことはかこログにもでていますので、そちらにめをとうしてからしつもんしましょう。
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
【まえスレ】
こうしゅうスレッドその４０
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198068896/
【さんこうサイト】
ほんだしか http://www.honda.or.jp/ まず「こうしゅうたいさくしつ」をいちどくすべし。
KSK http://ueno.cool.ne.jp/nioi/
こうしゅうオフかいけいが http://47.xmbs.jp/BBOFFKAI/
セラブレス http://www.therabreath.co.jp/
プロフレッシュ http://www.profresh.jp/
2 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:53:54 ID:eiyVAlBo0・わからないことがあれば、まずはヤフーやgoogleなどでけんさくしてみましょう。
・きほんてきなことはかこログにもでていますので、そちらにめをとうしてからしつもんしましょう。
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
【まえスレ】
こうしゅうスレッドその４０
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198068896/
【さんこうサイト】
ほんだしか http://www.honda.or.jp/ まず「こうしゅうたいさくしつ」をいちどくすべし。
KSK http://ueno.cool.ne.jp/nioi/
こうしゅうオフかいけいが http://47.xmbs.jp/BBOFFKAI/
セラブレス http://www.therabreath.co.jp/
プロフレッシュ http://www.profresh.jp/
いかにかくことにあてはまるばあいは、いかをさんこうにする
あるいはあてはまるこうもくをさける・やらない・はんたいのことをやる、
などのようにすればかいぜんにちかづくはず。
なお、べんぎてきにわけているが、きょうつうするこうもくがおおい。
１．だえきにもんだいがあるにんのとくちょう
a. しょくじがふきそく b. そうくい c. にくがすき
d. ぎょかいるい、かいそうをほとんどとらない
e. ペットボトルがてばなせない f. しょくじのとき、すいぶんをおおくとりがち
g. くうふくでないのにたべることがおおい
h. たばこ・コーヒー・コーラ・ジュースをよくとる
i. スナック・ポテトチップなどあぶらをつかったおかしがすき
j. なにをたべてもおいしいとかんじない
２．くちないかんきょうにもんだいがあるにん・した
a. ぜったいがにんよりおおい b. ぜったいがきいろっぽい（ないぞうがよわいにん）
c. はみがき・しょくじをしてもぜったいがほとんどのこる
d. ふだんからあまりあまりしゃべらない
e. どうせだいとくらべてしゃべりほうがおさない・したったらず
f. かいわをしているとよくなにをいっったかききかえされる
g. 50おとのうちうまくはつおんできないおとがいくつかある
h. どうせだいよりかおがふけてみられる（とくにくちもと）
i. あまいものをよくとる・だらだらとかんしょくをする
j. はぶらしでごしごしとぜったいをとっている
3 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:54:16 ID:eiyVAlBo0あるいはあてはまるこうもくをさける・やらない・はんたいのことをやる、
などのようにすればかいぜんにちかづくはず。
なお、べんぎてきにわけているが、きょうつうするこうもくがおおい。
１．だえきにもんだいがあるにんのとくちょう
a. しょくじがふきそく b. そうくい c. にくがすき
d. ぎょかいるい、かいそうをほとんどとらない
e. ペットボトルがてばなせない f. しょくじのとき、すいぶんをおおくとりがち
g. くうふくでないのにたべることがおおい
h. たばこ・コーヒー・コーラ・ジュースをよくとる
i. スナック・ポテトチップなどあぶらをつかったおかしがすき
j. なにをたべてもおいしいとかんじない
２．くちないかんきょうにもんだいがあるにん・した
a. ぜったいがにんよりおおい b. ぜったいがきいろっぽい（ないぞうがよわいにん）
c. はみがき・しょくじをしてもぜったいがほとんどのこる
d. ふだんからあまりあまりしゃべらない
e. どうせだいとくらべてしゃべりほうがおさない・したったらず
f. かいわをしているとよくなにをいっったかききかえされる
g. 50おとのうちうまくはつおんできないおとがいくつかある
h. どうせだいよりかおがふけてみられる（とくにくちもと）
i. あまいものをよくとる・だらだらとかんしょくをする
j. はぶらしでごしごしとぜったいをとっている
３．くちないかんきょうにもんだいがあるにん・はぐき
a. はぐきがはれぼったい b. はぐきがしばしばいたくなる
c. はぐきをはぶらしでこするとしゅっけつすることがある
e. はみがきしないにちがある・はみがきのじかんが３ふんいか
f. ちからをいれてみがくことがおおく、ちかくかびんがなにカところかある。
g. ていきてきにしせきをとっていない
h. はみがきにむらがある・フロスかウォーターピックをやらない
i. 10ねんいじょう、あごかんせつしょう j. せなか・くび・こしがよくこる
k. ふだんうんどうらしいうんどうをしていない
４．のどにもんだいがあるにん
a. マスクをしてくしゃみをするとかなりにおう。
b. ごぜんちゅうなどやおもいがけないときにこえがかれる
c. かおをうえをむけてくびをのばすといたむところがある
d. のどのきまったところにいわかんがある・ひっかかるかんじがある。
e. のどのぶぶんのきまったところにふきでものができる・ふといけがはえている 【ようしゅってん】
f. かるいふかいかんがつづき、せきはらいをよくやる。
g. のどもかついていないのにたえずすいぶんをほしがる。
h. のどをゆびさきでかるくおすと、つよいいたみがあるぶぶんがある。
a. はぐきがはれぼったい b. はぐきがしばしばいたくなる
c. はぐきをはぶらしでこするとしゅっけつすることがある
e. はみがきしないにちがある・はみがきのじかんが３ふんいか
f. ちからをいれてみがくことがおおく、ちかくかびんがなにカところかある。
g. ていきてきにしせきをとっていない
h. はみがきにむらがある・フロスかウォーターピックをやらない
i. 10ねんいじょう、あごかんせつしょう j. せなか・くび・こしがよくこる
k. ふだんうんどうらしいうんどうをしていない
４．のどにもんだいがあるにん
a. マスクをしてくしゃみをするとかなりにおう。
b. ごぜんちゅうなどやおもいがけないときにこえがかれる
c. かおをうえをむけてくびをのばすといたむところがある
d. のどのきまったところにいわかんがある・ひっかかるかんじがある。
e. のどのぶぶんのきまったところにふきでものができる・ふといけがはえている 【ようしゅってん】
f. かるいふかいかんがつづき、せきはらいをよくやる。
g. のどもかついていないのにたえずすいぶんをほしがる。
h. のどをゆびさきでかるくおすと、つよいいたみがあるぶぶんがある。
4 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:54:37 ID:eiyVAlBo0
したがしろい＝こうしゅうがある、ではない。きほんてきに、
こうしゅう＝したのじょうたい＋だえきのしつとりょう
・・・できまる。こうしゅうがひどいにんは、
したのじょうたいがわるい＋だえきのしつがわるい＋だえきのりょうがすくない
がきほん。これにプラスαとして、のどのじょうたいがある。
つまり、こうしゅうがひどいにんは、げんいんがふくすうにまたがっている。
１つだけにこだわってもさほどこうしゅうはていかしないし
また、ながねんそのじょうたいであればすぐにこうてんはしない。
こうしゅうをへらすには、つぎの３つをめざすことがひつようになる。
１．だえきのりょうをふやす＋しつをたかめる。
２．したのじょうたいをこうじょうさせる
３．のどをつよくする。
１については
(1) ふだんからよくゆっくりかんでたべる。
(2) くちこきゅうをさけてはなこきゅうちゅうしんに。
(3) ヨードをふくむしょくひんをてきどにとる。
(4) つめたいものをさけ、おんかいものをとる、など。
5 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:55:20 ID:eiyVAlBo0こうしゅう＝したのじょうたい＋だえきのしつとりょう
・・・できまる。こうしゅうがひどいにんは、
したのじょうたいがわるい＋だえきのしつがわるい＋だえきのりょうがすくない
がきほん。これにプラスαとして、のどのじょうたいがある。
つまり、こうしゅうがひどいにんは、げんいんがふくすうにまたがっている。
１つだけにこだわってもさほどこうしゅうはていかしないし
また、ながねんそのじょうたいであればすぐにこうてんはしない。
こうしゅうをへらすには、つぎの３つをめざすことがひつようになる。
１．だえきのりょうをふやす＋しつをたかめる。
２．したのじょうたいをこうじょうさせる
３．のどをつよくする。
１については
(1) ふだんからよくゆっくりかんでたべる。
(2) くちこきゅうをさけてはなこきゅうちゅうしんに。
(3) ヨードをふくむしょくひんをてきどにとる。
(4) つめたいものをさけ、おんかいものをとる、など。
ふだんからできることをまとめる。
１．がいこくごのおんどく（30ふんいじょうやるとこうかがたかい）
２．はやねはやおき。しょくじにきをつける。
３．つめたいもの、あまいものはごはっと。
４．だえきをなくすようなことはぎゃくこうか。
しょくごすぐにはをみがかないほうがよい。
５．だか、みがくときはしっかりみがく。ちからをいれるのではなく
しつのたかいはみがきでこうかてきなみがきほうをする。フロスもひっす。
６．しんけいしつになりすぎない。あかるくふるまおう。
７．したをきれいにしたいときは、せんようブラシでやさしく。
ただし、だえきまでとるとちょくごはこうしゅうがあっかする。
８．いとちょうとじょうぶにすることをこころがけよう。
6 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:55:40 ID:eiyVAlBo0１．がいこくごのおんどく（30ふんいじょうやるとこうかがたかい）
２．はやねはやおき。しょくじにきをつける。
３．つめたいもの、あまいものはごはっと。
４．だえきをなくすようなことはぎゃくこうか。
しょくごすぐにはをみがかないほうがよい。
５．だか、みがくときはしっかりみがく。ちからをいれるのではなく
しつのたかいはみがきでこうかてきなみがきほうをする。フロスもひっす。
６．しんけいしつになりすぎない。あかるくふるまおう。
７．したをきれいにしたいときは、せんようブラシでやさしく。
ただし、だえきまでとるとちょくごはこうしゅうがあっかする。
８．いとちょうとじょうぶにすることをこころがけよう。
きほんてきなかんがえとしてはないぞうぜんたいのかいぜん、
きそたいしゃのこうじょうがひつよう。きほんてきには、
(1) いをじょうぶにする（たけしいかんぽうやく、マッサージ、うんどう、など）
(2) ちょうをじょうぶにする（ヨーグルト、マッサージ、にゅうさんきん、せんいしつ、ほか）
(3) こうしんすじをきょうかする（がんめんたいそう、パタカラ、くちびるたいそう、など）
(4) したをじょうぶにする（よくしゃべる、がいこくごのべんきょう、したうんどう、などしたのきんりょくぞうきょう）
(5) すいぶんをじゅうぶんとる（しょくご１じかんいじょうのち、つめたいみず・とうぶんをふくむものはふか）
(6) ふだんからくちににゅうさんきんくすり（パンラクミンなど）をふくむ。
(7) しつのたかいはみがきでていねいなマッサージ、さっきん、フロス、はかんブラシなど
いじょうをできるだけまいにちじっこうする。
7 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 13:57:24 ID:jOiB4jwM0きそたいしゃのこうじょうがひつよう。きほんてきには、
(1) いをじょうぶにする（たけしいかんぽうやく、マッサージ、うんどう、など）
(2) ちょうをじょうぶにする（ヨーグルト、マッサージ、にゅうさんきん、せんいしつ、ほか）
(3) こうしんすじをきょうかする（がんめんたいそう、パタカラ、くちびるたいそう、など）
(4) したをじょうぶにする（よくしゃべる、がいこくごのべんきょう、したうんどう、などしたのきんりょくぞうきょう）
(5) すいぶんをじゅうぶんとる（しょくご１じかんいじょうのち、つめたいみず・とうぶんをふくむものはふか）
(6) ふだんからくちににゅうさんきんくすり（パンラクミンなど）をふくむ。
(7) しつのたかいはみがきでていねいなマッサージ、さっきん、フロス、はかんブラシなど
いじょうをできるだけまいにちじっこうする。
ちょうさアンケートです。おおってるところはてきとうにはぶきました。
とくにはじめてのにんなどはかいてくれるとさんこうになります。
-------------------------------------------------
[せいべつ・ねんれい]
[はっしょうじき]
[たにんにおよぶしょうじょう]
[くさいのうむ、くさいのけいよう]
[びょうきやからだのわるいぶぶん]
[からだのとくちょう、たいしつ]
[すんでいるちいき・かんきょう]
[せいかつしゅうかん]
[げんいんのよそう]
[そのほか]
8 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:00:14 ID:jOiB4jwM0とくにはじめてのにんなどはかいてくれるとさんこうになります。
-------------------------------------------------
[せいべつ・ねんれい]
[はっしょうじき]
[たにんにおよぶしょうじょう]
[くさいのうむ、くさいのけいよう]
[びょうきやからだのわるいぶぶん]
[からだのとくちょう、たいしつ]
[すんでいるちいき・かんきょう]
[せいかつしゅうかん]
[げんいんのよそう]
[そのほか]
★せいかつしゅうかんかいぜん
ストレスをためない
てきどなうんどうであせをながす
てきどなすいみん
きんえん、きんしゅ
ボディソープではなくせっけんをつかう
(ナイロンせいボディタオルは×)
ついたちになんどもからだをあらいすぎないこと
(かえってたいしゅうがつよくなるばあいあり)
★しょくじ
さけたほうがよいしょくひん
どうぶつせいたんぱくしつ・にゅうせいひん（にくるい・ぎゅうにゅう・チーズなど）
きょくたんにつらいもの（はっかんさようがそくしん）（とうがらしなど）
くさいのつよいたべもの（にんにく・ねぎ・にらなど）
そのほか、あぶらっこいたべものはできるだけひかえたほうがよい。
せっきょくてきにせっしゅしたいしょくひん???こうさんかこうかのあるしょくひん
みどりきいろやさいをちゅうしんに
ビタミンA：かいそうるい（のり、めかぶなど）、パセリ、にんじん、かぼちゃなど。
ビタミンB2：うなぎ、レバー、たらこ、なっとうなど。
ビタミンE：こむぎばくが、しょくぶつゆ、たねみるい（アーモンドなど）など。
そのほか、ちょうないをちゅうわさせるたべものせんい、にゅうさんきん、オリゴとうなどをとるといい。
みずをたいりょうにのむ (いかすいのにんはふか。よけいにいがかくちょうしてしまう）
りょくちゃ、くろすをのむ
9 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:01:00 ID:jOiB4jwM0ストレスをためない
てきどなうんどうであせをながす
てきどなすいみん
きんえん、きんしゅ
ボディソープではなくせっけんをつかう
(ナイロンせいボディタオルは×)
ついたちになんどもからだをあらいすぎないこと
(かえってたいしゅうがつよくなるばあいあり)
★しょくじ
さけたほうがよいしょくひん
どうぶつせいたんぱくしつ・にゅうせいひん（にくるい・ぎゅうにゅう・チーズなど）
きょくたんにつらいもの（はっかんさようがそくしん）（とうがらしなど）
くさいのつよいたべもの（にんにく・ねぎ・にらなど）
そのほか、あぶらっこいたべものはできるだけひかえたほうがよい。
せっきょくてきにせっしゅしたいしょくひん???こうさんかこうかのあるしょくひん
みどりきいろやさいをちゅうしんに
ビタミンA：かいそうるい（のり、めかぶなど）、パセリ、にんじん、かぼちゃなど。
ビタミンB2：うなぎ、レバー、たらこ、なっとうなど。
ビタミンE：こむぎばくが、しょくぶつゆ、たねみるい（アーモンドなど）など。
そのほか、ちょうないをちゅうわさせるたべものせんい、にゅうさんきん、オリゴとうなどをとるといい。
みずをたいりょうにのむ (いかすいのにんはふか。よけいにいがかくちょうしてしまう）
りょくちゃ、くろすをのむ
Ｑ たいしゅうでびょうきがわかりますか。
Ａ とうにょうびょう･･････あまいにおい、アセトンしゅう
てんねんとう･･････ふはいしゅう
おうねつびょう･･････にくやさんのにおい
ちょうチフス････やきたてのパンのようなにおい
ペストかんじゃ････リンゴのにおい
ジフテリア････いやなあまいにおい
ひふびょう(しっしん)･･カビしゅう
せいしんてきなびょうき･･ほこりしゅう
かんせんしょうがい･･････つよいあせしゅう
しにかかっているにん(こんすいじょうたいのにん) ････マツざいのかおり
こうしゅう ちょうのしょうがいまたはしょうかきのうのふぜん、
かんぞうびょう(けつえきないのほうこうせいぶっしつぞうかがこうしゅうにでる)
びこうないのさいきんかんせんででるぶんぴつえきのにおい、
ちょうへいそく(いきがふんびんしゅう)
(こどものかがく)
10 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:02:07 ID:jOiB4jwM0Ａ とうにょうびょう･･････あまいにおい、アセトンしゅう
てんねんとう･･････ふはいしゅう
おうねつびょう･･････にくやさんのにおい
ちょうチフス････やきたてのパンのようなにおい
ペストかんじゃ････リンゴのにおい
ジフテリア････いやなあまいにおい
ひふびょう(しっしん)･･カビしゅう
せいしんてきなびょうき･･ほこりしゅう
かんせんしょうがい･･････つよいあせしゅう
しにかかっているにん(こんすいじょうたいのにん) ････マツざいのかおり
こうしゅう ちょうのしょうがいまたはしょうかきのうのふぜん、
かんぞうびょう(けつえきないのほうこうせいぶっしつぞうかがこうしゅうにでる)
びこうないのさいきんかんせんででるぶんぴつえきのにおい、
ちょうへいそく(いきがふんびんしゅう)
(こどものかがく)
★せいかつしゅうかん
・すいぶんをとらないけいこうがあるにんはみずをのもう
・たべものせんいをとろう
・あぶらのとりかたにきをつけよう（てきせつにとろう）
・にゅうさんきんをとろう（ちょうないにぜんだまきんをふやそう）
・ありさんそうんどうをしてみよう
・おふろにゆっくりしんかろう
・ゆったりとしたきもちでくうきをすおう
★かんがえてみよう
どんなときにくさう？
どんなニオイ？
たべものやたべあわせにさゆうされる？
からだのちょうしは？
しょくじにかたよりはない？
たいしつは？
くすりをのんでいる？
たいちょうかんりシートをづけてみよう
★うまくつきあおう
じぶんのニオイについてかんがえたら、どうすれば、あまりくさわなくなるかをかんがえよう。
びょうきもすぐによくならないように、すぐにかいけつはできないよ
それなら、かんがえつづけてあっかさせるより、かんわしよう
ニオイのことでたちとまらずに、むちゅうになれるものをさがそう
11 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:03:03 ID:jOiB4jwM0・すいぶんをとらないけいこうがあるにんはみずをのもう
・たべものせんいをとろう
・あぶらのとりかたにきをつけよう（てきせつにとろう）
・にゅうさんきんをとろう（ちょうないにぜんだまきんをふやそう）
・ありさんそうんどうをしてみよう
・おふろにゆっくりしんかろう
・ゆったりとしたきもちでくうきをすおう
★かんがえてみよう
どんなときにくさう？
どんなニオイ？
たべものやたべあわせにさゆうされる？
からだのちょうしは？
しょくじにかたよりはない？
たいしつは？
くすりをのんでいる？
たいちょうかんりシートをづけてみよう
★うまくつきあおう
じぶんのニオイについてかんがえたら、どうすれば、あまりくさわなくなるかをかんがえよう。
びょうきもすぐによくならないように、すぐにかいけつはできないよ
それなら、かんがえつづけてあっかさせるより、かんわしよう
ニオイのことでたちとまらずに、むちゅうになれるものをさがそう
924 なまえ：びょうじゃくななししさん sage とうこうにち：2007/12/16(にち) 20:19:22 ID:1kB5BM2M0
テンプレのいちぶをかいたものです。
すうかげつぶりにのぞいてみました。
くちないさいきんをころすくすりがわだいになっているようですが
やめたほうがいいです。
いちじてきにころせても、きんはのどにのこるので、けっきょくむだです。
それどころか、ぜんだまきんまでころしてしまいかねません。
こうしゅうのもとになるきんをはんしょくさせたくなかったら
とにかくだえきのりょうをふやすことがかんじん。
それいじょうのたいさくはないとおもってください。
まえ、のぞいたときは、こうこうせいのじょせいの
こうしゅうでともだちかんけいがおかしくなったというかきこみがありました。
そのほうがてんけいなのですが、したのしろいのをきにして
タオルでしたをこするなんてことをやっているということでした。
そんなことをしたらしたをいためるし、だえきがでなくなります。
かえって、こうしゅうをあっかさせることになってしまいます。
したのしろさをかじょうにきにするのは、かえってあくえいきょうがあります。
たとえば、わたしのばあいですが、せんしゅう、
ひさしぶりにかったタニタのこうしゅうそくていきで
けさ、おきぬけにはかってみたのですが、すうちはゼロでした。
したをかがみでみるとまっしろで、ぜんはんぶんがうすく、
うしろはんぶんはおくにいくとややあつめにしろくなっていました。
だた、だえきはちゃんとでていたので、
こうしゅうはでていなかったようです。
12 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:05:20 ID:QddKJyeK0テンプレのいちぶをかいたものです。
すうかげつぶりにのぞいてみました。
くちないさいきんをころすくすりがわだいになっているようですが
やめたほうがいいです。
いちじてきにころせても、きんはのどにのこるので、けっきょくむだです。
それどころか、ぜんだまきんまでころしてしまいかねません。
こうしゅうのもとになるきんをはんしょくさせたくなかったら
とにかくだえきのりょうをふやすことがかんじん。
それいじょうのたいさくはないとおもってください。
まえ、のぞいたときは、こうこうせいのじょせいの
こうしゅうでともだちかんけいがおかしくなったというかきこみがありました。
そのほうがてんけいなのですが、したのしろいのをきにして
タオルでしたをこするなんてことをやっているということでした。
そんなことをしたらしたをいためるし、だえきがでなくなります。
かえって、こうしゅうをあっかさせることになってしまいます。
したのしろさをかじょうにきにするのは、かえってあくえいきょうがあります。
たとえば、わたしのばあいですが、せんしゅう、
ひさしぶりにかったタニタのこうしゅうそくていきで
けさ、おきぬけにはかってみたのですが、すうちはゼロでした。
したをかがみでみるとまっしろで、ぜんはんぶんがうすく、
うしろはんぶんはおくにいくとややあつめにしろくなっていました。
だた、だえきはちゃんとでていたので、
こうしゅうはでていなかったようです。
925 なまえ：びょうじゃくななししさん とうこうにち：2007/12/16(にち) 20:24:41 ID:1kB5BM2M0
そのあと、でんどうはぶらしではみがきをして、
みずでうがいをなんかいかしました。
したはんぶんはきれいになり、おくのほうにややぜったいがのこりました。
このじょうたいでこうしゅうをはかると、すうちは１まであがりました。
だえきがうがいでながされたからです。
あさごめしをたべると、したはすっかりきれいになりました。
このじょうたいだとまたすうちはゼロにもどりました。
あさのぜったいがきになってむりにとっているにんもいるでしょうが
あさ、したをつめやブラシでとるのはぜったいにやめましょう。
あさからそれをやると、だえきがでにくくなるからです。
また、あさからコーヒーやこうちゃやりょくちゃをのむのも
にんによってはだえきをだしにくくなるげんいんになります。
たべないにもよくありません。きちんとあさごめしをたべることで
ついたちのだえきがでやすくなるので、ぜひあさはたべるようにしてほうがいいでしょう。
あさ、ぜったいがとれやすくなるかどうかは
よるのしょりがだいじになります。
わたしのばあい、さくやはフロスをして
でんどうはぶらしをかけ、ウォーターピックで
はかんとはしゅうポケットをあらいながすようにしています。
はみがきざいはつかっていません。
はみがきざいをつかうと、だえきがでにくくなるからです。
また、ちょうのけんこうもかんがえて、ねるまえに
パンラクミンをくわえてゆっくりくちでとかすようにしています。
これだけでだいぶちがってきます。
13 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:05:44 ID:QddKJyeK0そのあと、でんどうはぶらしではみがきをして、
みずでうがいをなんかいかしました。
したはんぶんはきれいになり、おくのほうにややぜったいがのこりました。
このじょうたいでこうしゅうをはかると、すうちは１まであがりました。
だえきがうがいでながされたからです。
あさごめしをたべると、したはすっかりきれいになりました。
このじょうたいだとまたすうちはゼロにもどりました。
あさのぜったいがきになってむりにとっているにんもいるでしょうが
あさ、したをつめやブラシでとるのはぜったいにやめましょう。
あさからそれをやると、だえきがでにくくなるからです。
また、あさからコーヒーやこうちゃやりょくちゃをのむのも
にんによってはだえきをだしにくくなるげんいんになります。
たべないにもよくありません。きちんとあさごめしをたべることで
ついたちのだえきがでやすくなるので、ぜひあさはたべるようにしてほうがいいでしょう。
あさ、ぜったいがとれやすくなるかどうかは
よるのしょりがだいじになります。
わたしのばあい、さくやはフロスをして
でんどうはぶらしをかけ、ウォーターピックで
はかんとはしゅうポケットをあらいながすようにしています。
はみがきざいはつかっていません。
はみがきざいをつかうと、だえきがでにくくなるからです。
また、ちょうのけんこうもかんがえて、ねるまえに
パンラクミンをくわえてゆっくりくちでとかすようにしています。
これだけでだいぶちがってきます。
926 なまえ：びょうじゃくななししさん とうこうにち：2007/12/16(にち) 20:30:25 ID:1kB5BM2M0
ウォーターピックは、ぜったいをとるのにもこうかがあります。
わたしがつかっているのは、
ブラウンのでんどうブラシといっしょになったものですが、
おさけなどをのんで、ぜったいがついたときは
したがやけどしないていどのややあつめのおゆを
ウォーターピックのタンクにいれて
したがいたまないていどにすいりゅうをややよわめにして、
すいりゅうがひろがるモードにきりかえて
ぜったいをとばすようにしています。
ただし、これもねるまえにやるのはいいのですが
あさやると、だえきがでにくくなります。
どうしてもぜったいをとりたいときはよるにしてください。
ちゃんとせんようブラシをつかって、やさしくとるようにしてください。
どうしてもとれないときは、したにぬれるタイプのはみがきを
したにぬってから、やるといいでしょう。
かずおうふくやったら、あとはうがいでおとすようにします。
こじんてきにはセラブライトというはみがきがおすすめです
14 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:06:15 ID:QddKJyeK0ウォーターピックは、ぜったいをとるのにもこうかがあります。
わたしがつかっているのは、
ブラウンのでんどうブラシといっしょになったものですが、
おさけなどをのんで、ぜったいがついたときは
したがやけどしないていどのややあつめのおゆを
ウォーターピックのタンクにいれて
したがいたまないていどにすいりゅうをややよわめにして、
すいりゅうがひろがるモードにきりかえて
ぜったいをとばすようにしています。
ただし、これもねるまえにやるのはいいのですが
あさやると、だえきがでにくくなります。
どうしてもぜったいをとりたいときはよるにしてください。
ちゃんとせんようブラシをつかって、やさしくとるようにしてください。
どうしてもとれないときは、したにぬれるタイプのはみがきを
したにぬってから、やるといいでしょう。
かずおうふくやったら、あとはうがいでおとすようにします。
こじんてきにはセラブライトというはみがきがおすすめです
927 なまえ：びょうじゃくななししさん とうこうにち：2007/12/16(にち) 20:39:07 ID:1kB5BM2M0
あたりまえのことですが、したとのどはつながっています。
したをきれいにしても、それはみえるはんいがきれいになっただけで
さらにふかいところをきれいにすることはできません。
そんなじょうたいで、みえるはんいだけきれいにしても
のどからくるこうしゅうをさけるのはむりです。
さいしゅうてきにはやはりだえきできれいにするしかないのです。
なお、こまめにみずでうがいをすることもプラスになります。
（りょくちゃでうがいをすると、さらにこうかがあります。
ただし、りょくちゃのとりすぎは、だえきにはマイナスです）
これもあたりまえですが、のどとしょくどうといはつながっています。
いがわるければ、しょくどうものどもよわくなりますし
またいがよわければ、だえきもでにくくなります。
ふだんからきそくただしいせいかつをし、しょくせいかつにきをつけなければ
いはよわります。だから、あまいものやつめたいものをたくさんとって
こうしゅうをきにして、したをごしごし・・・というのがさいあくのケースです。
こうしゅうはかそくどてきにこくくなっていくでしょう。
ひとつのヒントとして、おはらをあたためることをおすすめします。
たとえば、つかいすてのカイロをおはらにはるというのもいいでしょう。
いをあたためることで、いがかっぱつになり、だえきがでやすくなります。
がいしゅつじがダメなら、ふだんいえにいるときでもねるときでもかまいません。
ただし、ねるときにつかうばあいは、ていおんやけどにきをつけてください。
それだけでなく、おそいじかんにたべない、あまいものをとらない、
つめたいものをさける、まいにち、おふろにゆっくりつかるなど
からだがあたたまるせいかつをすることです。
15 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:06:44 ID:QddKJyeK0あたりまえのことですが、したとのどはつながっています。
したをきれいにしても、それはみえるはんいがきれいになっただけで
さらにふかいところをきれいにすることはできません。
そんなじょうたいで、みえるはんいだけきれいにしても
のどからくるこうしゅうをさけるのはむりです。
さいしゅうてきにはやはりだえきできれいにするしかないのです。
なお、こまめにみずでうがいをすることもプラスになります。
（りょくちゃでうがいをすると、さらにこうかがあります。
ただし、りょくちゃのとりすぎは、だえきにはマイナスです）
これもあたりまえですが、のどとしょくどうといはつながっています。
いがわるければ、しょくどうものどもよわくなりますし
またいがよわければ、だえきもでにくくなります。
ふだんからきそくただしいせいかつをし、しょくせいかつにきをつけなければ
いはよわります。だから、あまいものやつめたいものをたくさんとって
こうしゅうをきにして、したをごしごし・・・というのがさいあくのケースです。
こうしゅうはかそくどてきにこくくなっていくでしょう。
ひとつのヒントとして、おはらをあたためることをおすすめします。
たとえば、つかいすてのカイロをおはらにはるというのもいいでしょう。
いをあたためることで、いがかっぱつになり、だえきがでやすくなります。
がいしゅつじがダメなら、ふだんいえにいるときでもねるときでもかまいません。
ただし、ねるときにつかうばあいは、ていおんやけどにきをつけてください。
それだけでなく、おそいじかんにたべない、あまいものをとらない、
つめたいものをさける、まいにち、おふろにゆっくりつかるなど
からだがあたたまるせいかつをすることです。
928 なまえ：びょうじゃくななししさん とうこうにち：2007/12/16(にち) 20:49:15 ID:1kB5BM2M0
からだをあたためるだいひょうてきなたべものとしてしょうががあります。
しょうがをこまめにとると、だえきがふやせます。
みそしるやこうちゃなどにおろしていれたりするといいでしょう。
また、くちがかわかないようにきをつけるのもだいじです。
かのうなら、かしつきをつけるといいでしょう。
もっとだいじなのはこうしんすじをよわらせないこと。
こうしんすじがよわると、ねているときにくちがひらきやすいので
ねているじかんちゅう、くちがかわくことになります。
それをさけるには、ふだんからくちやしたをつかうこと。
しゃべるきかいがすくないにんは
まえにおすすめしたパタカラ（デンタル・ユーミー）などで
こうしんすじをきたえることで、よるにくちをひらけることをさけることができます。
なお、タニタのこうしゅうそくていきですが、
ねだんのわりによくできているたいへんなきかいです。
ただ、やはり、こうきゅうきにくらべると
それほどじょうぶなのものではないので
あるていどつかうと、まともなそくていができなくなります。
つかうときは、じかんをきめて、どういったじょうたいのときに
こうしゅうがこくくなるかをたしかめるのにつかうといいでしょう。
あさはこれくらい、しょくごはこれ、しょくぜんはこれ、
なにをたべるとこれくらい、のように
じぶんのげんざいのこうしゅうにめやすをもつのにつかうべきで
てきとうにつかってすうちにいっきいちゆうするくらいなら
つかわないほうがましです。
16 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 14:07:06 ID:QddKJyeK0からだをあたためるだいひょうてきなたべものとしてしょうががあります。
しょうがをこまめにとると、だえきがふやせます。
みそしるやこうちゃなどにおろしていれたりするといいでしょう。
また、くちがかわかないようにきをつけるのもだいじです。
かのうなら、かしつきをつけるといいでしょう。
もっとだいじなのはこうしんすじをよわらせないこと。
こうしんすじがよわると、ねているときにくちがひらきやすいので
ねているじかんちゅう、くちがかわくことになります。
それをさけるには、ふだんからくちやしたをつかうこと。
しゃべるきかいがすくないにんは
まえにおすすめしたパタカラ（デンタル・ユーミー）などで
こうしんすじをきたえることで、よるにくちをひらけることをさけることができます。
なお、タニタのこうしゅうそくていきですが、
ねだんのわりによくできているたいへんなきかいです。
ただ、やはり、こうきゅうきにくらべると
それほどじょうぶなのものではないので
あるていどつかうと、まともなそくていができなくなります。
つかうときは、じかんをきめて、どういったじょうたいのときに
こうしゅうがこくくなるかをたしかめるのにつかうといいでしょう。
あさはこれくらい、しょくごはこれ、しょくぜんはこれ、
なにをたべるとこれくらい、のように
じぶんのげんざいのこうしゅうにめやすをもつのにつかうべきで
てきとうにつかってすうちにいっきいちゆうするくらいなら
つかわないほうがましです。
929 なまえ：びょうじゃくななししさんとうこうにち：2007/12/16(にち) 20:50:41 ID:1kB5BM2M0
どうか、したのしろさやにんのはんのうにいちいちかびんにならず
ながいめでかいぜんをはかっていってください。
こうしゅうごときでじんせいをふりまわされるのはばかばかしいことです。
きにしすぎてかえってこうしゅうをひどくしているにんがいかにおおいことか。
それだったら、なにもきにしないほうがましだったというにんが
ほんとうにおおいのです。
あるならあるでしょうがないので、
かしこくたちまわることはかのうだとわたしはおもいます
ごたこうをおいのりしております。
20 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 15:23:01 ID:DlikOMFK0どうか、したのしろさやにんのはんのうにいちいちかびんにならず
ながいめでかいぜんをはかっていってください。
こうしゅうごときでじんせいをふりまわされるのはばかばかしいことです。
きにしすぎてかえってこうしゅうをひどくしているにんがいかにおおいことか。
それだったら、なにもきにしないほうがましだったというにんが
ほんとうにおおいのです。
あるならあるでしょうがないので、
かしこくたちまわることはかのうだとわたしはおもいます
ごたこうをおいのりしております。
968 なまえ：びょうじゃくななししさん とうこうにち：2008/02/01(きん) 13:55:05 ID:yX+GKQit0
てもとにあるしかえいせいしむけのほん
「プラークコントロールのためのホームケアしどう」によると、
とうにょうびょうだと「ケトンしゅう」、
ダイエットのためしょくじをおろそかにしていると「アセトンしゅう」、
じんきのうしょうがいものは「アンモニアしゅう」、
きもしょうがいしゃは「ネズミしゅう」がするらしい。
27 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 20:57:42 ID:VzOrL//10てもとにあるしかえいせいしむけのほん
「プラークコントロールのためのホームケアしどう」によると、
とうにょうびょうだと「ケトンしゅう」、
ダイエットのためしょくじをおろそかにしていると「アセトンしゅう」、
じんきのうしょうがいものは「アンモニアしゅう」、
きもしょうがいしゃは「ネズミしゅう」がするらしい。
オナきんするとたしかにのどおくすっきりするな。
なんでだろ。
29 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 22:26:02 ID:OzGJEFJl0なんでだろ。
ちょ！オナきんってマジカよ！ｗ
ほんとならさとりひらくまでがまんしてみるよ
30 びょうじゃくななししさん :2008/02/03(にち) 22:45:59 ID:KQC8uH2+Oほんとならさとりひらくまでがまんしてみるよ
まじじぶんでニオイわかるからたにんからしたらもういじょうなんだろうなORZ
のどのおくなのかはなのかわからん
47 びょうじゃくななししさん :2008/02/04(がつ) 16:10:17 ID:6IzUXbCIOのどのおくなのかはなのかわからん
むしばとこうしゅうはかんけいないの？
51 びょうじゃくななししさん :2008/02/04(がつ) 21:32:57 ID:f/8c1z010なやんでるみなはどんなしごとしてるの？
バイトだけどせっきゃくにちょうせんしてげきちんした・・・さいしょからむりだとわかってたさ
87 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 04:59:41 ID:9pwVRufF0バイトだけどせっきゃくにちょうせんしてげきちんした・・・さいしょからむりだとわかってたさ
>>51
ﾏｼﾞでなやんでるんだけど、せっきゃくぎょうやってる
しゃべってきゃくのはんのうみると、いがいとくさってないのかも？とおもうようになった
あいてにふしんにおもわれないよう、あるていどきょりおいてるからかも…？
にんのしぐさとか、おととかきにりすぎてうつっぽくなったりするけど
はやくかれしがほしい
54 びょうじゃくななししさん :2008/02/04(がつ) 22:26:44 ID:acGVzpESOﾏｼﾞでなやんでるんだけど、せっきゃくぎょうやってる
しゃべってきゃくのはんのうみると、いがいとくさってないのかも？とおもうようになった
あいてにふしんにおもわれないよう、あるていどきょりおいてるからかも…？
にんのしぐさとか、おととかきにりすぎてうつっぽくなったりするけど
はやくかれしがほしい
まいあさカスピうみヨーグルトたべてたらこうしゅうきにならなくなった！！じぶんでぎゅうにゅうたしてつくるやつ！！
64 びょうじゃくななししさん :2008/02/05(ひ) 07:03:24 ID:kb5iuTon0こうしゅうひどすぎてみせとかいれないし、でんしゃものれねーす
65 びょうじゃくななししさん :2008/02/05(ひ) 08:42:36 ID:VEymXUu40ざんこくなてんしのこうしゅう。
78 びょうじゃくななししさん :2008/02/05(ひ) 20:23:17 ID:JInrMoEr0まわりのにんに オマエおならした？とよくきかれます ちょとくさいんだけどあっちいってくんない
とよくいわれます。 ほんとうは、オナラなんかしてないんだけどつい ごめんでちゃったといっって
ごまかすけど、なぜかほんとうは、こうしゅうなんだけど とは、いえないじぶん･･･
81 びょうじゃくななししさん :2008/02/05(ひ) 21:22:09 ID:GYGk4iahOとよくいわれます。 ほんとうは、オナラなんかしてないんだけどつい ごめんでちゃったといっって
ごまかすけど、なぜかほんとうは、こうしゅうなんだけど とは、いえないじぶん･･･
はなしゅうはないけどこうしゅうがひどい。
はいしゃにとおってむしばはなおしてもらったしはしゅうびょうでもなかった。
びえんでつねにのどにタンがたまってるかんじがするのですがそれがげんいんでしょうか？
あと、ぜったいがおくのほうにけっこうたまってるんだけどしたクリーナーでこすってもとれない。
85 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 01:35:44 ID:ubqT7YjS0はいしゃにとおってむしばはなおしてもらったしはしゅうびょうでもなかった。
びえんでつねにのどにタンがたまってるかんじがするのですがそれがげんいんでしょうか？
あと、ぜったいがおくのほうにけっこうたまってるんだけどしたクリーナーでこすってもとれない。
>>81
それぜったいじゃないからこするな…
こうないえんなるよ
109 81です :2008/02/06(みず) 22:29:36 ID:5DwGyV7COそれぜったいじゃないからこするな…
こうないえんなるよ
>>85
ぜったいではないならいったいなんでしょうか？
けっこうおくのほうにあるからこすろうとするとはきそうになる…。
115 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 23:41:35 ID:ubqT7YjS0ぜったいではないならいったいなんでしょうか？
けっこうおくのほうにあるからこすろうとするとはきそうになる…。
>>109
しきそちんちゃく。いわゆるけした。
ぜったいはかるくこすればとれますよん♪
ぎゃくにかるくこすってとれないばあいはぜったいじゃないってことです。
すくなくともこうしゅうのげんいんではないので、すりすぎにはちゅうい。
ぎゃくにしろくなるだけです(まんせいしげきがおもなげんいんだしね
83 びょうじゃくななししさん :2008/02/05(ひ) 23:54:08 ID:PTinEThX0しきそちんちゃく。いわゆるけした。
ぜったいはかるくこすればとれますよん♪
ぎゃくにかるくこすってとれないばあいはぜったいじゃないってことです。
すくなくともこうしゅうのげんいんではないので、すりすぎにはちゅうい。
ぎゃくにしろくなるだけです(まんせいしげきがおもなげんいんだしね
こうしゅう＝はいしゃときめつけないで、ないかでもみてくれるよ。
ほけんがきくしはいしゃみたいにもったいぶったちりょうはしない
くわしいいしゃにかかればそんなになやまなくてすむはず。
89 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 08:19:50 ID:PsQ9tYgqOほけんがきくしはいしゃみたいにもったいぶったちりょうはしない
くわしいいしゃにかかればそんなになやまなくてすむはず。
ちょいまえに、はじめてじぶんいがいのこうしゅうあるにんとであったけど
せきはらいするきもちがわかったよ。なにかむせるかんじ
じぶんはこのにんよりすうばいくさいんだとおもうとほんとうにもう…
91 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 09:22:40 ID:PDKtVXZwOせきはらいするきもちがわかったよ。なにかむせるかんじ
じぶんはこのにんよりすうばいくさいんだとおもうとほんとうにもう…
このかん、すごくこうしゅうするにんがいたらしく、だんなはほんにんに、かんぞうかどっかわるいんじゃない？くさうよってはっきりいっったらしい。ひとまえにでるときはマスクをつけるべきだといっってます。
みなさんひとまえにでるときはどうしてますか？
92 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 09:57:55 ID:UuV5I+Mt0みなさんひとまえにでるときはどうしてますか？
じどうしゃがっこうとおってるけどいつもマスクしてるよ
くさいはAｇ+はいごうらしくておおいたおさえられてるとおもう。
ただおれのばあい、いきがおんかくてまわりのにんが なんかあつくない？ といっってます･･･
マスクしてもあつさはおさえてくれない。ちくしょう。
94 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 10:26:25 ID:iElp2Npn0くさいはAｇ+はいごうらしくておおいたおさえられてるとおもう。
ただおれのばあい、いきがおんかくてまわりのにんが なんかあつくない？ といっってます･･･
マスクしてもあつさはおさえてくれない。ちくしょう。
>>92
このじきはマスクしててもふしぜんじゃないかららくだよね。
おれここのところずっとマスクしてるよ。
102 びょうじゃくななししさん :2008/02/06(みず) 19:21:00 ID:z3H2YpeG0このじきはマスクしててもふしぜんじゃないかららくだよね。
おれここのところずっとマスクしてるよ。
あらゆることをためせば
はかんブラシ、フロス、イオンはぶらし、ＧＵＭシリーズ、ウォーターピック
126 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 11:23:34 ID:eMtXD0xC0はかんブラシ、フロス、イオンはぶらし、ＧＵＭシリーズ、ウォーターピック
でもさいきんきづいたけどえがおでしゃべると あまりにおいがとばないきがする
まあながねんあまりしゃべらないでいたから わらうときんにくがふるえるんだがw
131 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 15:24:41 ID:IX/UF8t/0まあながねんあまりしゃべらないでいたから わらうときんにくがふるえるんだがw
127
ジスロマックつかいました。こうしゅうぜんたいにえいきょうしてるきんの１わりていどは、きっと
やっつけたきがする（カンジダだとおもう）ほかのきんは、あいかわらずげんきにはしり
まわってました（けんびきょうけんさのけっか）いぜんこうしゅうは、レベル５だねもうすこしちりょう
にせんねんします
141 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 23:26:21 ID:XN+bHEegOジスロマックつかいました。こうしゅうぜんたいにえいきょうしてるきんの１わりていどは、きっと
やっつけたきがする（カンジダだとおもう）ほかのきんは、あいかわらずげんきにはしり
まわってました（けんびきょうけんさのけっか）いぜんこうしゅうは、レベル５だねもうすこしちりょう
にせんねんします
>>131
けんびきょうけんさしてくれるはいしゃっていいなぁ〜。
サイトでさいきんけんさかかげてても、3まんくらいとられるとことか
くちのなかだけみて「けんさはひつようない」とかせっきょくてきじゃないいしゃおおすぎ！
こっちはひとつでもふのかのうせいをつぶしたいきもちなのに…(きゅう)
ちなみにちくうみでジスロマックのんだことあるけど
わたしにはきかなかった。
てか、めまいするほどのきついげりになったよ。
おはらのなかのぜんだまきんまでさっきんされてしまったらしい。
145 びょうじゃくななししさん :2008/02/08(きん) 01:12:35 ID:bhT3QZgd0けんびきょうけんさしてくれるはいしゃっていいなぁ〜。
サイトでさいきんけんさかかげてても、3まんくらいとられるとことか
くちのなかだけみて「けんさはひつようない」とかせっきょくてきじゃないいしゃおおすぎ！
こっちはひとつでもふのかのうせいをつぶしたいきもちなのに…(きゅう)
ちなみにちくうみでジスロマックのんだことあるけど
わたしにはきかなかった。
てか、めまいするほどのきついげりになったよ。
おはらのなかのぜんだまきんまでさっきんされてしまったらしい。
>>141
ちくうみでジスロマックはださないきがするが
166 びょうじゃくななししさん :2008/02/08(きん) 19:10:02 ID:hwKwNRwN0ちくうみでジスロマックはださないきがするが
>>141
131ですけんびきょうけんさは、ほけんがきかないみたいできんがくがたかくなるかもしれませんでもはしゅうやの
ちりょうのいっかんとしてやるのでほけんのはんいでＯＫですよと、はいしゃにいわれちりょうちゅうですげんざい２どめの
けんびきょうけんさをしましたますいをしてしせきをガリガリとるスケーリングのちりょうをはじめ
ました。ひたすらよくなることをしんじてます
133 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 20:00:58 ID:lwJQ/F4Z0131ですけんびきょうけんさは、ほけんがきかないみたいできんがくがたかくなるかもしれませんでもはしゅうやの
ちりょうのいっかんとしてやるのでほけんのはんいでＯＫですよと、はいしゃにいわれちりょうちゅうですげんざい２どめの
けんびきょうけんさをしましたますいをしてしせきをガリガリとるスケーリングのちりょうをはじめ
ました。ひたすらよくなることをしんじてます
さいきんきづいたけど、なにかまわりのともだちとかもけっこうくちがくさいやつがたくさんいてビックリした。
もともとおれもこうしゅうもちだから、あんまりにんのかおのちかくでかいわとかしないんだけど、
このまえともだちがかおのめのまえではなしてきたとき「うぇ〜」っておもうくらいくさかった。
でも「こうしゅうい」っていわれてこころがこくくきずつくのしってたからなににもいわなかったけど。
みんながおもってるほどくちのくさいってきにならないんじゃないかな〜…？
つねになにかがくさったくさいのこうしゅうもちのともだちがいるんだけど、おんなのこにけっこうモテるし(けっしてイケメンではない)。
まぁ、こうしゅうってあんまりよいイメージではないかもしれないけど、
ふだんきをつけてれば(にんのかおのまえではなしたりしなければ)、
はなしあいてにいやなおもいをさせるほどこうしゅうははっしないんじゃないかなっておもうよ。
135 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 20:23:43 ID:qMnlbOEk0もともとおれもこうしゅうもちだから、あんまりにんのかおのちかくでかいわとかしないんだけど、
このまえともだちがかおのめのまえではなしてきたとき「うぇ〜」っておもうくらいくさかった。
でも「こうしゅうい」っていわれてこころがこくくきずつくのしってたからなににもいわなかったけど。
みんながおもってるほどくちのくさいってきにならないんじゃないかな〜…？
つねになにかがくさったくさいのこうしゅうもちのともだちがいるんだけど、おんなのこにけっこうモテるし(けっしてイケメンではない)。
まぁ、こうしゅうってあんまりよいイメージではないかもしれないけど、
ふだんきをつけてれば(にんのかおのまえではなしたりしなければ)、
はなしあいてにいやなおもいをさせるほどこうしゅうははっしないんじゃないかなっておもうよ。
>>133
それはおまえのこうしゅうがはねかえってきてるんじゃないのか
138 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 22:30:46 ID:586bi+Zf0それはおまえのこうしゅうがはねかえってきてるんじゃないのか
>>135 ぜったいそう
こうしゅうしょしんしゃ？は、
じぶんのはねかえりいきをたにんのこうしゅうとかんちがいするけいこうがある
140 びょうじゃくななししさん :2008/02/07(き) 22:51:11 ID:lwJQ/F4Z0こうしゅうしょしんしゃ？は、
じぶんのはねかえりいきをたにんのこうしゅうとかんちがいするけいこうがある
>>135、>>138
そうなんですかね… でもおれのくさいとはちがうかんじがしたし、
はねかえりいきもあるかもしれないんですが、そういうときはあんまりくちひらけないようにしてるから
くちからもれてることはすくないきがする… ってべつにどうでもいいことですね… ムキになってすいません。
じぶんのくちがくさいにきづいてないにんってどれくらいいるんですかね？
やっぱりくちのとくゆうのくさいってだれしもがかならずもってるものなんじゃないんですか？
そういうはなってリアルでしづらいからいままでだれにもきいたことがないんですが…。
176 びょうじゃくななししさん :2008/02/09(つち) 00:51:42 ID:dkh4nYBc0そうなんですかね… でもおれのくさいとはちがうかんじがしたし、
はねかえりいきもあるかもしれないんですが、そういうときはあんまりくちひらけないようにしてるから
くちからもれてることはすくないきがする… ってべつにどうでもいいことですね… ムキになってすいません。
じぶんのくちがくさいにきづいてないにんってどれくらいいるんですかね？
やっぱりくちのとくゆうのくさいってだれしもがかならずもってるものなんじゃないんですか？
そういうはなってリアルでしづらいからいままでだれにもきいたことがないんですが…。
くちがうんこくさくなるのははしゅうびょうだよだぶん。
おれもいぜんこのスレをみて「ほんだけい」へいってけっこうつかったけど
たいしてかいぜんしなかった、あきらめてたときはのづめものがとれて
きんじょのしかへいったらあっさり「はしゅうびょうです」、がりがりやられて
「はしゅうびょうははぐきがくさるびょうきです、ゆびでいいからまいにちマッサージしてください」
といわれてはみがきののちやったらこうしゅうもかなりかいぜんしたよ。
いまはせんようのブラシをつかってるけどだえきがだらだらでるよ。
177 びょうじゃくななししさん :2008/02/09(つち) 00:56:08 ID:QqWP7u1DOおれもいぜんこのスレをみて「ほんだけい」へいってけっこうつかったけど
たいしてかいぜんしなかった、あきらめてたときはのづめものがとれて
きんじょのしかへいったらあっさり「はしゅうびょうです」、がりがりやられて
「はしゅうびょうははぐきがくさるびょうきです、ゆびでいいからまいにちマッサージしてください」
といわれてはみがきののちやったらこうしゅうもかなりかいぜんしたよ。
いまはせんようのブラシをつかってるけどだえきがだらだらでるよ。
むしばゼロっていっってるにんはひょうめんてきにはみえないがづめもののなかでちいさなむしばになっているかのうせいあり
これはいしゃではむしばとはんだんされずちりょうしてもらえないんだよね…
183 びょうじゃくななししさん :2008/02/09(つち) 11:25:03 ID:EYnPuN2xOこれはいしゃではむしばとはんだんされずちりょうしてもらえないんだよね…
したがくさいにんいる？
おれいままでごはんしょくべるときいつものんでたべてたけど、かんでたべるようにしたらしたのしろいのもなくなったし、くさいもなくなったよ！
のんでたべてるにんダメもとでためしてみて！
185 びょうじゃくななししさん :2008/02/09(つち) 12:35:13 ID:1S7vqvZtOおれいままでごはんしょくべるときいつものんでたべてたけど、かんでたべるようにしたらしたのしろいのもなくなったし、くさいもなくなったよ！
のんでたべてるにんダメもとでためしてみて！
>>183
わたしもよくかむようにしてからぜったいはあんまりきにならなくなった！
まだのどはおかしいけど…
215 びょうじゃくななししさん :2008/02/10(にち) 09:40:02 ID:JcmPeTDv0わたしもよくかむようにしてからぜったいはあんまりきにならなくなった！
まだのどはおかしいけど…
タニタのこうしゅうチェッカーかいました。
０のひょうじってほとんどでない。
１〜３がおおいなぁ。
０がつねにでてるにんっているのかな？
223 びょうじゃくななししさん :2008/02/10(にち) 16:45:41 ID:myIMFgwk0０のひょうじってほとんどでない。
１〜３がおおいなぁ。
０がつねにでてるにんっているのかな？
コーヒーのみすぎなにんはくちやばい
244 びょうじゃくななししさん :2008/02/10(にち) 21:25:16 ID:8fi9fqXs0だえきりょうがすくないとしんだんされてトレーニングしてるけど
ふつうのにんはほんとうにきじゅんちくらいだえきりょうがあるのかな
たしかめようもないけどぎもんだよ
245 :2008/02/10(にち) 21:31:58 ID:s7Q2lk3g0ふつうのにんはほんとうにきじゅんちくらいだえきりょうがあるのかな
たしかめようもないけどぎもんだよ
>>244
サリグレンをのめば、だえきぶんぴつりょうがげんいんかすぐわかりますよ。
わたしのたいけんからすれば、だえきぶんぴつはもちろんおおいほうがいいですが、
だえきぶんぴつがおおいだけでもこうしゅうがするにんはたくさんいるとおもいます。
わたしはサリグレンのんでも、だえきはたくさんでましたが、こうしゅうは
かわりませんでした。
246 びょうじゃくななししさん :2008/02/10(にち) 21:39:26 ID:8fi9fqXs0サリグレンをのめば、だえきぶんぴつりょうがげんいんかすぐわかりますよ。
わたしのたいけんからすれば、だえきぶんぴつはもちろんおおいほうがいいですが、
だえきぶんぴつがおおいだけでもこうしゅうがするにんはたくさんいるとおもいます。
わたしはサリグレンのんでも、だえきはたくさんでましたが、こうしゅうは
かわりませんでした。
>>245
わたしにとってためしてみるかちのあるないようです
レスとじょうほうをほんとうにありがとう
わたしにとってためしてみるかちのあるないようです
レスとじょうほうをほんとうにありがとう
きょうのこうしんいちらん
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コメントありがとうございます。 ⇒さいしんのコメントへ（35）
がくめいナナシ
:2008ねん02がつ11にち 23:37
#
かんりにんこうしゅうもちなの？
じしんがないな。
これはまれにみるりょうスレ
ｺﾚはいいスレ
じかくしてないにんもいるから
いちどチェックしとけよ
じかくしてないにんもいるから
いちどチェックしとけよ
じぶんのつばがめちゃくちゃくさいんだが
これもこうしゅうにからむはなしか
これもこうしゅうにからむはなしか
タバコのくさいでごまかしてるかも
かれこれ7〜8ねんはいしゃいってないな・・・。
こんどいってみようかな。
こんどいってみようかな。
あんまじかくしてなかったが、ゆうじんにしてきされていらいまともにしゃべれん
かおちかいとくさいとおもわれてそうで…
はみがきやブレスケアもこんぽんてきなかいけつにならない
d. ふだんからあまりあまりしゃべらない
e. どうせだいとくらべてしゃべりほうがおさない・したったらず
f. かいわをしているとよくなにをいっったかききかえされる
g. 50おとのうちうまくはつおんできないおとがいくつかある
i. あまいものをよくとる・だらだらとかんしょくをする
j. はぶらしでごしごしとぜったいをとっている
あてはまりすぎワラタ
かおちかいとくさいとおもわれてそうで…
はみがきやブレスケアもこんぽんてきなかいけつにならない
d. ふだんからあまりあまりしゃべらない
e. どうせだいとくらべてしゃべりほうがおさない・したったらず
f. かいわをしているとよくなにをいっったかききかえされる
g. 50おとのうちうまくはつおんできないおとがいくつかある
i. あまいものをよくとる・だらだらとかんしょくをする
j. はぶらしでごしごしとぜったいをとっている
あてはまりすぎワラタ
じぶんでもわかるくらいくさい
そこまできにしなくても・・・
なんかナーバスになった
なんかナーバスになった
じぶんのくさいはどうチェックすればいいんだ？
おやにはくさいといわれたが
はいしゃにはくさくないと
いわれたことがある
はいしゃにはくさくないと
いわれたことがある
くさいたま(うみせん)もキツイ
めしをかまずにくうとかどんだけピザなんだよ･･･ｗこうしゅういがいにもきをつかうとこがあるんでは･･･ｗ
しかしこうしゅうはにくたいてきげんいんより、せいしんてきなもんがおおきいとおもうがなあ。いなんかせいしんてきなもんですぐいかれるし。けっきょくきにしないのがいいじゃないかとおもうんだがｗ
しかし、くさいからあっちいってとか、いうやつのにんげんせいをうたがうな･･･ｗひどいかんきょうにすんでんだな･･･ｗ
しかしこうしゅうはにくたいてきげんいんより、せいしんてきなもんがおおきいとおもうがなあ。いなんかせいしんてきなもんですぐいかれるし。けっきょくきにしないのがいいじゃないかとおもうんだがｗ
しかし、くさいからあっちいってとか、いうやつのにんげんせいをうたがうな･･･ｗひどいかんきょうにすんでんだな･･･ｗ
あーいままでなにもかんがえてなかったな
つばってくさうのがふつうだとおもってた。
ふつうはむしゅうってこと？ちょっとショックだ…
これからきをつけてなおしてみよう
つばってくさうのがふつうだとおもってた。
ふつうはむしゅうってこと？ちょっとショックだ…
これからきをつけてなおしてみよう
おやにいわせると
おまえははながわるいからだといわれてる
じびかいったのちはくさくないといわれてるけど
たいしてかわらないきがするな
おまえははながわるいからだといわれてる
じびかいったのちはくさくないといわれてるけど
たいしてかわらないきがするな
つうきんちゅうにガムをかむだけでだいぶかわったけど…
こんぽんてきなかいけつにはなってないんだろうな
まあここよむとだえきがじゅうようっぽいから
ガムってかんでるとだえきでるしたしょうこうかはあるんだとおもう。
こんぽんてきなかいけつにはなってないんだろうな
まあここよむとだえきがじゅうようっぽいから
ガムってかんでるとだえきでるしたしょうこうかはあるんだとおもう。
>>1014
かまずにたべるのとピザはかんけいないぞ。
むしろやせのたいしょくいといわれるようなにんたちはのむようにたべるにんがおおい。
おれもそのひとり。
かまずにたべるのとピザはかんけいないぞ。
むしろやせのたいしょくいといわれるようなにんたちはのむようにたべるにんがおおい。
おれもそのひとり。
おいおい、ちょうどこのまえのぞいてかきこんだスレだｗ
だけどおれのレスがのってないorz いまスレタイみてはじめて２ちゃんブログ
にのったかもとおもったのに
だけどおれのレスがのってないorz いまスレタイみてはじめて２ちゃんブログ
にのったかもとおもったのに
ぜったいは、したのぜんたいよりきもちうちがわに、ちょっとしろいなってくらいにあるのがせいじょう。
よけいなふんはくちをすすげばおちるので、べろみがきはしなくてよい。
ないにん、ありすぎるにん、しょくがしろくない（きいろい）にんはもんだいがある。
あと、ぜったいがいびつなかたちをしているのは「ちずじょうした」っていうらしい。
よけいなふんはくちをすすげばおちるので、べろみがきはしなくてよい。
ないにん、ありすぎるにん、しょくがしろくない（きいろい）にんはもんだいがある。
あと、ぜったいがいびつなかたちをしているのは「ちずじょうした」っていうらしい。
おんなのこでもけっこうにおうにんおおい
じぶんはこわくてつねにガムをかんでいるので
べつのえいきょうがだそう('A`)
じぶんはこわくてつねにガムをかんでいるので
べつのえいきょうがだそう('A`)
>>1019
ざっしにとうこうしてるとおもえ
とうぜんしずもある
だが
はつばいびにほんやにむかうときの
ニヤニヤかんたるや（わらい）
ざっしにとうこうしてるとおもえ
とうぜんしずもある
だが
はつばいびにほんやにむかうときの
ニヤニヤかんたるや（わらい）
はとしたどんだけみがいてもくさいってやつは、ぜったいのどのおくにうみせんがあるんだ！！
うみせんってのはたべカスにきんのしがいがあつまってできた、しろいひきわりなっとうのようなもの。
とにかくこのよのものとはおもえないくらいくさい。うみせんはくさいたまともいう。
うみせんってのはたべカスにきんのしがいがあつまってできた、しろいひきわりなっとうのようなもの。
とにかくこのよのものとはおもえないくらいくさい。うみせんはくさいたまともいう。
くちからンコのくさいのするにんってなんなんだろう？
さんこうになるなぁ
うつになってからくさくなったから、じりつしんけいもからんでいるとおもうのであります。
おれはせいかつしゅうかんはいいとおもうんだけどこうしゅうやばい。
たぶんむくちなのがいけないとおもう
たぶんむくちなのがいけないとおもう
くさいたまさいきょう
じぶんもむかしこうしゅうがすごくてなやんでたが、あるにちくさいたまをはっけんしてとりのぞいたらこうしゅうなくなた
じぶんもむかしこうしゅうがすごくてなやんでたが、あるにちくさいたまをはっけんしてとりのぞいたらこうしゅうなくなた
ほんとはくさってないのに，くさっているとおもいこんでいる，くちにではなく，せいしんめんにもんだいがあるにんがまぎれているようにおもわれます．
こうしゅうきょうふしょうっていうんだっけ？
こうしゅうはとにかく，くちのなかのさいきんをはんしょくさせないというほうしんでたいさくかのうでは？
・くちのなかをさんせいにしない（コーヒーとかさける）
・えいようぶん（タンパクしつ）をさいきんにあたえない（ぎゅうにゅうとかさける）
・くちこきゅうしない（だえきのさっきんこうかのもんだい？）
・はみがきする（さいきんのかずをへらす）
など．
こうしゅうきょうふしょうっていうんだっけ？
こうしゅうはとにかく，くちのなかのさいきんをはんしょくさせないというほうしんでたいさくかのうでは？
・くちのなかをさんせいにしない（コーヒーとかさける）
・えいようぶん（タンパクしつ）をさいきんにあたえない（ぎゅうにゅうとかさける）
・くちこきゅうしない（だえきのさっきんこうかのもんだい？）
・はみがきする（さいきんのかずをへらす）
など．
こうしゅうけいのはなしはなんどかでてるけどすごくさんこうになるね
だんながまんせいいえんでドブかわ＋ウンコみたいなくさいがする
むかいあってしょくじしてるときにフーフーされるとくさいでしょくよくがうせる
はいしゃいけよといっってもいかないんだ…
むかいあってしょくじしてるときにフーフーされるとくさいでしょくよくがうせる
はいしゃいけよといっってもいかないんだ…
はのきょうせいせんもんのせんせいにおしえてもらったあらいほうをするようになったらこうしゅうなくなった
きょうせいきぐづけてるとあらいほうがてきとうになりがちだからちゃんとしたほうほうをおしえてくれるよ
きょうせいきぐづけてるとあらいほうがてきとうになりがちだからちゃんとしたほうほうをおしえてくれるよ
きんちょうするとつばをのむくせがあるにんはこうしゅうきつい。
いしきしてくちのなかをしっとりさせておきましょう。
かなりかいぜんされますよ〜。
いしきしてくちのなかをしっとりさせておきましょう。
かなりかいぜんされますよ〜。
こめにすこしでてたがうみせん（のうせん）がげんいんのへんとうせんこうしゅうってのもある。
これはおれがなったしょうじょうだがこのばあいじびかになる。
さんこうになれば。。。
ttp://sprout.sunnyday.jp/2007/12/post-32.html
ばあいによっては「うがい」などでかいぜんされるらしいが
このばあいくちないがかんそうするのがいけないらしい。（くちでいきしてるにんいるでそ？）
こまめにうがいしてはなでいきするようにこころがけるとたしょうきもちがかるくなるよ
くちでいきしないようにすればあるていどはこうしゅうもかいぜんされる。
これはおれがなったしょうじょうだがこのばあいじびかになる。
さんこうになれば。。。
ttp://sprout.sunnyday.jp/2007/12/post-32.html
ばあいによっては「うがい」などでかいぜんされるらしいが
このばあいくちないがかんそうするのがいけないらしい。（くちでいきしてるにんいるでそ？）
こまめにうがいしてはなでいきするようにこころがけるとたしょうきもちがかるくなるよ
くちでいきしないようにすればあるていどはこうしゅうもかいぜんされる。
こうしゅうのげんいんのほとんどははしゅうびょう。
いままではごくけいどのばあいをのぞいてばっしいがいはちりょうほうなかったけど、
いまはのみくすりとないかてきしょちでなおる。
ただしまだこのちりょうをとりあつかってるところはすくないから
「はしゅうないかちりょう」でググってちかばのはいしゃさがすべし。
いままではごくけいどのばあいをのぞいてばっしいがいはちりょうほうなかったけど、
いまはのみくすりとないかてきしょちでなおる。
ただしまだこのちりょうをとりあつかってるところはすくないから
「はしゅうないかちりょう」でググってちかばのはいしゃさがすべし。