かこのきじ：いっってみてえｗｗｗ 
1 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/05(ひ) 12:38:24 ID:9RFSH/3q
よくグラビアアイドルなどが、いっかいふとらせてむねをおおきくさせてから、ダイエットをするとききますが、ダイエットをしてるかたたちはどうやってむねをおとさずやせていますか？
3 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/05(ひ) 12:59:14 ID:hj0f0MuLむねのにく(しぼう)のおちやすさにはもとのおおきさなどのこじんさがあるとおもうけど、
うんどうなどするときとにかくゆらさないようにするといいらしい
4 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/05(ひ) 13:03:05 ID:9RFSH/3qうんどうなどするときとにかくゆらさないようにするといいらしい
とりあえずやってみたのは、タオルでむねをキツクおさえてみたんですけど…なにかちいさくなったような…
やっぱりサラシのほうがいいんでしょうか？
9 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/05(ひ) 22:44:26 ID:1WszThVwやっぱりサラシのほうがいいんでしょうか？
やせるのはむねから。
こえるのははらから。
20 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/06(みず) 22:05:51 ID:tZON8DpNこえるのははらから。
からあげまいにちたべるとでかくなるってひんにゅうスレでいっってたけどダイエットなかのみでからあげはたべられないよ…
21 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 03:55:23 ID:1/VlxCZWきょにゅうデブ＜むねなしふつうたいけい
なのでむねとかきにしないでいいとおもいます。
22 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 03:59:49 ID:mKwi/UBbなのでむねとかきにしないでいいとおもいます。
からあげよかキャベツのがいいお(^ω^；)
ピーマンもたしかむねにいいお！
24 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 22:44:27 ID:+dMejA4Kピーマンもたしかむねにいいお！
>>22
なんでだっけ!?
27 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 23:18:29 ID:6teiuC/oなんでだっけ!?
>>22
キャベツのなかにじょせいホルモンににたぶっしつがいっってるんだっけ？
ピーマンもなの？
29 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 00:40:34 ID:vw6mEBN7キャベツのなかにじょせいホルモンににたぶっしつがいっってるんだっけ？
ピーマンもなの？
>>27
くわしいことはわかんないけど､キャベツとピーマンがいいってきいて
キャベツはたまに､ピーマン(なま)は１にち１こ
たべてたらわとすぐ２カップうｐしたお(^ω＾ )
30 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:08:54 ID:08qGcqoPくわしいことはわかんないけど､キャベツとピーマンがいいってきいて
キャベツはたまに､ピーマン(なま)は１にち１こ
たべてたらわとすぐ２カップうｐしたお(^ω＾ )
>>29
てめぇマジかこのやろぉ！
しんじてあしたかってくるぞっ!?
どうもありがとうッ!!
てめぇマジかこのやろぉ！
しんじてあしたかってくるぞっ!?
どうもありがとうッ!!
31 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:23:54 ID:vw6mEBN7
35 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:41:41 ID:vw6mEBN7
>>30
しんじろ！！たぶんしんじることでこうかはもっとあがるきがする。
ピーマンはびしろにもいいし。ピーマンさいこうだよ(｀∀´)
23 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 22:16:32 ID:cSezs4WXしんじろ！！たぶんしんじることでこうかはもっとあがるきがする。
ピーマンはびしろにもいいし。ピーマンさいこうだよ(｀∀´)
からあげくいたくなってきた
28 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/07(き) 23:50:09 ID:+SG9R8yZぜったいにむねからやせる…
やせたりふとったりくりかえしていたら…
タルタルになったよ…
うんどうしてやせてもたれたよ。
ブラジャーすればどうにかなるけど、こどももうんでないし、ブラジャーしてればでかくてあがってるおっぱいだからフェロモンムンムンだけど、エッチするときにきたいされてるのわかってるだけにいやだ！
コンプレックス…
おっぱい…おっぱい…あげたい…はぁ…
41 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 04:03:50 ID:rNgPpezwやせたりふとったりくりかえしていたら…
タルタルになったよ…
うんどうしてやせてもたれたよ。
ブラジャーすればどうにかなるけど、こどももうんでないし、ブラジャーしてればでかくてあがってるおっぱいだからフェロモンムンムンだけど、エッチするときにきたいされてるのわかってるだけにいやだ！
コンプレックス…
おっぱい…おっぱい…あげたい…はぁ…
>>28
まったくおなじにんがぃたあ！
わたしなんてまだ10だいだってのにはりのないちち…
Dカップのブラしてるときはみごとなラインだけど…
しかもわたしのむねいちだんとやわらかいらしくかたちがくずれやすい きゅう
おわんかたがうらやましい…
32 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:24:09 ID:rMQFubDhまったくおなじにんがぃたあ！
わたしなんてまだ10だいだってのにはりのないちち…
Dカップのブラしてるときはみごとなラインだけど…
しかもわたしのむねいちだんとやわらかいらしくかたちがくずれやすい きゅう
おわんかたがうらやましい…
ソースのないじょうほうをあっさりしんじるなよばかおんな
33 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:34:55 ID:vw6mEBN735 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 01:41:41 ID:vw6mEBN7
カロチン・ビタミンＡがいっってるからいいみたい。
あと､バストアップにこうかのあるしょくざいはじょせいホルモンが
かっぱつになるじきにせっしゅするとこうかてきらしい。
●せいりから11〜13にちめがいちばんこうかあり
●18にち〜24にちめがつぎにこうかてきなきかん
れんレスすまそ。
38 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 02:19:55 ID:JDLxpSlcあと､バストアップにこうかのあるしょくざいはじょせいホルモンが
かっぱつになるじきにせっしゅするとこうかてきらしい。
●せいりから11〜13にちめがいちばんこうかあり
●18にち〜24にちめがつぎにこうかてきなきかん
れんレスすまそ。
キャベツのボロンがむねにいいんだけどさ、ついたちひとたまたべないと・・・
ちなみにりんごいっこもおなじらしいよ。
ピーマンははつみみ。でものってたやさいはわりとみんなすきだからがんばろ。
39 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 03:22:13 ID:ktlMnFkqちなみにりんごいっこもおなじらしいよ。
ピーマンははつみみ。でものってたやさいはわりとみんなすきだからがんばろ。
キャベツ、スライサーでスライスしてたべてるんだけど…1/4スライスしただけでさらにまいふん(おおもり)になるんだよね
ひとたまたべるったらそうとうくろうするなぁ…
ジューサーにつっこんでしるだけすすろうかしら
40 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 03:25:18 ID:jQGpppgpひとたまたべるったらそうとうくろうするなぁ…
ジューサーにつっこんでしるだけすすろうかしら
キャベツがよいってゆうめいｼﾞｬﾏｲｶ？
いまごろしんじないやしとかいたんだね
42 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 04:22:37 ID:qUSMnZ4Fいまごろしんじないやしとかいたんだね
ピーマンきらいだからキャベツでがんばる。
キャベツってしょうじゃないとダメなの？？
43 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 04:28:51 ID:ktlMnFkqキャベツってしょうじゃないとダメなの？？
>>42
なまでたべないとだめらしいです…
44 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 04:34:38 ID:vw6mEBN7なまでたべないとだめらしいです…
>>42
わたしもピーマンきらいだったけどたべつづけると､
たべないときがすまないぐらいすきになったよ！
45 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 11:51:28 ID:Qqis90cXわたしもピーマンきらいだったけどたべつづけると､
たべないときがすまないぐらいすきになったよ！
42です。
>>44 ええ。。まじ？？
だってなまだよね…。にがいよにがいよにがすぎるよ（なみだ）
46 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 12:47:30 ID:vw6mEBN7>>44 ええ。。まじ？？
だってなまだよね…。にがいよにがいよにがすぎるよ（なみだ）
>>45
あのくるさとシャクシャクかんがクセになるんですよ…(=∀=)ﾌﾌﾌ
ピーマンはかめばかむほどびみくな〜る
そしてあなたはピーマンがたべたくな〜るｗ
47 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/08(きん) 16:28:10 ID:tAfxvJ+hあのくるさとシャクシャクかんがクセになるんですよ…(=∀=)ﾌﾌﾌ
ピーマンはかめばかむほどびみくな〜る
そしてあなたはピーマンがたべたくな〜るｗ
>>45
しおｺｼｮｰやにんにくみそなんかとたべるとバリバリいけるよ？
もろきゅうかんかくで☆
けっこうのみやさんにもくしかたにきってあるヤツおいてあるよね。
がんばっ！
50 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/09(つち) 03:46:55 ID:pTbbIwDmしおｺｼｮｰやにんにくみそなんかとたべるとバリバリいけるよ？
もろきゅうかんかくで☆
けっこうのみやさんにもくしかたにきってあるヤツおいてあるよね。
がんばっ！
キャベツはレンジでﾁﾝ☆⌒ けん＼(＼･∀･)したらえいようほとんどへらないらしいぜ
そしてりょうがかなりへっていっぱいくえる
79 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/11(がつ) 04:04:06 ID:WCNlAJW8そしてりょうがかなりへっていっぱいくえる
ダイエットでむねがちいさくなってしまうのをふせぐにはタンパクしつをいっぱいとるとよいらしいよ♪
80 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/11(がつ) 04:12:45 ID:6M0muh8Zエステミのみつつダイエットしてるとむねがしぼまないけど
たいじゅうもおちにくいような・・・
81 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/11(がつ) 13:05:30 ID:yANN2tzYたいじゅうもおちにくいような・・・
きのうかれしにいわれました
『ダイエットがんばってるけど、おっぱいちいさくなったね』
これからこのいたのおせわになります
ケータイからしつれいしました
102 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/13(みず) 12:14:24 ID:xu1nf+2F『ダイエットがんばってるけど、おっぱいちいさくなったね』
これからこのいたのおせわになります
ケータイからしつれいしました
サラシまいてうんどうってよくきくけどサラシってどこにうってんの？
104 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/13(みず) 16:14:04 ID:hCLp7p3V>>102
ぬのやにうってるよ
でもけっこうたかい
わたしはいらないジーンズをむねにしばりづけております。
105 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/14(き) 00:11:44 ID:feekH7boぬのやにうってるよ
でもけっこうたかい
わたしはいらないジーンズをむねにしばりづけております。
>>104
ジーンズ…いたそう…
ぬのやかぁさがしてみるよレスサンクス
でもサポートタイプのねだんのたかいスポブラとどっちがよいのだろうねえ
103 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/13(みず) 14:43:26 ID:2BBhRoaNジーンズ…いたそう…
ぬのやかぁさがしてみるよレスサンクス
でもサポートタイプのねだんのたかいスポブラとどっちがよいのだろうねえ
ピーマンもキャベツもゆでていっしょくたにたべているけど、
なまでないとビタミンこわれるかな？
110 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/14(き) 16:50:07 ID:xv87lFLJなまでないとビタミンこわれるかな？
>>103 ピーマンもキャベツもねつをくわえるとビタミンきえます。なまでたべましょう。
112 １０３ :2006/09/14(き) 18:52:07 ID:vq5gC2LO>>110
ありがとう、なまでたべてみます。
116 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/15(きん) 00:48:36 ID:pcdKTC1kありがとう、なまでたべてみます。
まさにもとめていたｽﾚだ！
じぶんもむねそのままでやせるようにがんばってる。
あねがキャベツととうふととうにゅうと
ひざをついたうでたてて、ウォーキング、かるくステッパー、ふっきんでむねあまりおとさずｽﾘﾑになってたから、
まねてます。
123 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/15(きん) 16:54:14 ID:rN8hbYQwじぶんもむねそのままでやせるようにがんばってる。
あねがキャベツととうふととうにゅうと
ひざをついたうでたてて、ウォーキング、かるくステッパー、ふっきんでむねあまりおとさずｽﾘﾑになってたから、
まねてます。
ｹｰﾀｲからｽﾏｿ
1ねんくらいかけて20kgのダイエットにせいこうした
むねがちいさくなるのはしょうがないし、そんなにきにしてなかったんだけど
ちちﾘﾝのおおきさがかわらなくてなんかキモイむねになっちゃったよ…(つД`)°・。
ペチャでもいいからバランスのよいむねになりたい
124 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/15(きん) 18:49:40 ID:91j7pOsm1ねんくらいかけて20kgのダイエットにせいこうした
むねがちいさくなるのはしょうがないし、そんなにきにしてなかったんだけど
ちちﾘﾝのおおきさがかわらなくてなんかキモイむねになっちゃったよ…(つД`)°・。
ペチャでもいいからバランスのよいむねになりたい
そんけいしちゃいます。なにをしてマイナス２０ｋｇに？！
わたしもじゅにゅうのちにやせてちちがしぼんでしまってなやんでたけど
エステミックスのんでたらハリがふっかつしてきました。
きにしてるのならためしてみて・・・
125 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/15(きん) 20:48:29 ID:iUM9fh7sわたしもじゅにゅうのちにやせてちちがしぼんでしまってなやんでたけど
エステミックスのんでたらハリがふっかつしてきました。
きにしてるのならためしてみて・・・
サラシのかわりにタオルまいてうんどうしてる
それでもむねがちいさくなったらゆたかむねしゅじゅつしかない
136 ☆ :2006/09/16(つち) 16:59:24 ID:xHcgJlV9それでもむねがちいさくなったらゆたかむねしゅじゅつしかない
むねのせいちょうにはタンパクしつはふかけつだけど せいちょうきをすぎたせいじんじょせいのついたちにとるタンパクただってどれくらいせっしゅしたらいいんだろぅ… しってるほういませんか？
137 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/16(つち) 17:31:44 ID:iB2ClLpX>>136
たいじゅう1kgあたり1〜1.3gだよ
これよりおおくとるとしぼうとしてちょぞうされるのでちゅうい
138 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/16(つち) 20:53:26 ID:5OnQtpltたいじゅう1kgあたり1〜1.3gだよ
これよりおおくとるとしぼうとしてちょぞうされるのでちゅうい
ろうほう
レバとげをくうとむねがデカくなる
140 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/16(つち) 21:35:54 ID:6G0g4PFpレバとげをくうとむねがデカくなる
>>138レバーむりだ
139 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/16(つち) 21:26:23 ID:xHcgJlV9それＭＥＧＵＭＩがゆってた。レバさしってうしだよね〜？
147 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/18(がつ) 06:09:08 ID:32Vr5DE0はんぷくよくとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとしょくじせいげんで3がつで8キロおとしたときF〜Dにおちたけど13キロリバってD〜Gにふえた。またﾌﾟﾁだんじき(3にち×2かい)とかで7キロやせたけどGのまま！
161 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/21(き) 16:22:23 ID:BaGUkVFlいちどふとって、
とうにゅうだんじきでいっきにやせたらまえよりむねがおおきくなった。
むねすじつけるのもだいじだね
162 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/21(き) 17:06:56 ID:e9iK/mpXとうにゅうだんじきでいっきにやせたらまえよりむねがおおきくなった。
むねすじつけるのもだいじだね
>>161
とうにゅうだんじきｋｗｓｋ
163 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/21(き) 17:46:47 ID:zznumy4qとうにゅうだんじきｋｗｓｋ
>>161 わたしもきになる。とうにゅういがいくちにしなかったとか？？
165 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/21(き) 22:27:24 ID:j83kqXrVまえなにかのざっしでみたんだけど、むりのないちゃんとしたダイエットだとむねはへらないってかいてあった。
ぎゃくにむねがへるのはよくないダイエットをしてるからだそうな。
わたしもダイエットして10キロやせたけど、アンダーがへっただけでむねのおおきさはそのままだった。
まぁダイエットとどうじにとうにゅうとかとうふくっってたからプラマイゼロだったのかもしれんが。
なんかおふろがいいらしいね。
166 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/23(つち) 09:08:39 ID:3KkOjeuQぎゃくにむねがへるのはよくないダイエットをしてるからだそうな。
わたしもダイエットして10キロやせたけど、アンダーがへっただけでむねのおおきさはそのままだった。
まぁダイエットとどうじにとうにゅうとかとうふくっってたからプラマイゼロだったのかもしれんが。
なんかおふろがいいらしいね。
だから、とりあえむねすじとうえふくぶきんにくきたえようよ。
167 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/23(つち) 11:53:53 ID:0bHktvy/>>166
むりだよ。
ここのにんたちはていカロリーorヘルシーそうなものをいっぱい｢たべる｣
かきこみしかみえないとくしゅアイをもってるんだよ。
174 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 07:18:53 ID:VwaKukUWむりだよ。
ここのにんたちはていカロリーorヘルシーそうなものをいっぱい｢たべる｣
かきこみしかみえないとくしゅアイをもってるんだよ。
むねはしぼうだからうんどうしたらへるよ。
だいむねすじはきたえられるからリフトアップはされるけど、バストアップはしない。
ほかのかしょだって、うんどうしたらやせるでしょ？
たとえばにのうでで、うんどうしてるのににくはそのままへらずにもちあがって
リフトアップしたらこわくない？そういうことです。
177 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 08:07:54 ID:IfMS4lqoだいむねすじはきたえられるからリフトアップはされるけど、バストアップはしない。
ほかのかしょだって、うんどうしたらやせるでしょ？
たとえばにのうでで、うんどうしてるのににくはそのままへらずにもちあがって
リフトアップしたらこわくない？そういうことです。
>>174
やりもしないのに、やってこうかのでたにんのいけんにはんろんできるほどこわいなら
やらないほうが174さんのせいしんえいせいじょういいし
やらないならここもみないほうがいいとおもう。
184 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 09:14:48 ID:VwaKukUWやりもしないのに、やってこうかのでたにんのいけんにはんろんできるほどこわいなら
やらないほうが174さんのせいしんえいせいじょういいし
やらないならここもみないほうがいいとおもう。
>>177
いや、むねをゆらさないようにぜんしんうんどうしながらやせたらいいとおもうんだけど・・・。
たしかグラビアアイドルもそういっってたし、わたしはそれでうまくいってるよ。
まだとちゅうだけど、あまりむねもへってない。
>>174は、ぜんしんうんどうするなといういみではなくて、むねのエクササイズについてだよ。
むねのエクササイズは、リフトアップはするけど、バストアップはしない。
それでもたれるのはいやだからリフトアップをとってエクササイズするんではないの？
188 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 12:50:57 ID:lLBqr1Pkいや、むねをゆらさないようにぜんしんうんどうしながらやせたらいいとおもうんだけど・・・。
たしかグラビアアイドルもそういっってたし、わたしはそれでうまくいってるよ。
まだとちゅうだけど、あまりむねもへってない。
>>174は、ぜんしんうんどうするなといういみではなくて、むねのエクササイズについてだよ。
むねのエクササイズは、リフトアップはするけど、バストアップはしない。
それでもたれるのはいやだからリフトアップをとってエクササイズするんではないの？
>>184
177だけど、レスのレスよんでやっといいたいことがなんとなくりかいできたきがする。
りかいりょくなくてごめんなさい。
でもやっぱりなんでそういうしこうになるんだろう？とはおもう。
リフトアップするののどこかがわるいのかわたしにはわからない。ビルダーみたいになるわけじゃなし。
182 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 09:00:04 ID:wQrXzd7O177だけど、レスのレスよんでやっといいたいことがなんとなくりかいできたきがする。
りかいりょくなくてごめんなさい。
でもやっぱりなんでそういうしこうになるんだろう？とはおもう。
リフトアップするののどこかがわるいのかわたしにはわからない。ビルダーみたいになるわけじゃなし。
ｽﾚﾁかもだけど
あしのおやゆびのはらをゆびでｸﾞｯｸﾞｯておしてﾏｯｻｰｼﾞするとむねでかくなる(｀∀´)
198 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 17:48:37 ID:VwaKukUWあしのおやゆびのはらをゆびでｸﾞｯｸﾞｯておしてﾏｯｻｰｼﾞするとむねでかくなる(｀∀´)
ちょうぶんでわかりづらかったらすみません。
（たれないようにバストクリームでマッサージする）
ふとる→しばらくしてバストサイズがアップ→ブラのサイズをかえる。わきからよせてキープ。
→しょくじせいげんでたんきでやせる。むねはゆらさないようにする→やせるけどむねはのこる
というかんじで、ぜったいからだによくないとおもうし、りろんじょうもよくないとおもうので、
ほんとうにじこはんだんでおねがいします。
203 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/27(みず) 09:36:49 ID:F7a8abEu（たれないようにバストクリームでマッサージする）
ふとる→しばらくしてバストサイズがアップ→ブラのサイズをかえる。わきからよせてキープ。
→しょくじせいげんでたんきでやせる。むねはゆらさないようにする→やせるけどむねはのこる
というかんじで、ぜったいからだによくないとおもうし、りろんじょうもよくないとおもうので、
ほんとうにじこはんだんでおねがいします。
>>198
しょくじせいげんはどんなないようですか？
205 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/28(き) 08:35:59 ID:vJJwOygPしょくじせいげんはどんなないようですか？
>>203
ふつうですよ。
あまりたべないように、ていカロリーにしてました。
とくによるはたべないようにしてました。
199 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/09/26(ひ) 18:11:13 ID:zlDNDm2nふつうですよ。
あまりたべないように、ていカロリーにしてました。
とくによるはたべないようにしてました。
ダンベルベンチプレス、ダンベルフライ、バーベルベンチプレス
やってます。
216 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/02(がつ) 04:28:50 ID:L14ZzJCsやってます。
ピーマンなまでもでんがくみそつけたらすんごいうまかったお(´･ω･｀)
いっきによっつもたべたお。
そのあとみずをのんだらおはらもいっぱいなったおー
つくりかたはなまぴーマンをたんざくぎりしてチューブTypeのでんがくみそをいれてまぜまぜするだけだお
217 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/02(がつ) 12:12:53 ID:NYe1pPvaいっきによっつもたべたお。
そのあとみずをのんだらおはらもいっぱいなったおー
つくりかたはなまぴーマンをたんざくぎりしてチューブTypeのでんがくみそをいれてまぜまぜするだけだお
むかし、おきかえダイエット
57キロ→48キロ
B75→A65
いま、とうにゅうさんしょく、たんぱくしつちゅうしんダイエット
66キロ→57キロ
D75→D70うえ
ふしぎだがとうにゅうすごい！
バストは9キロやせてマイナス１センチ！
このまま、まえのたいじゅうでCまでのこってほしい
218 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/04(みず) 16:58:14 ID:EL69MapZ57キロ→48キロ
B75→A65
いま、とうにゅうさんしょく、たんぱくしつちゅうしんダイエット
66キロ→57キロ
D75→D70うえ
ふしぎだがとうにゅうすごい！
バストは9キロやせてマイナス１センチ！
このまま、まえのたいじゅうでCまでのこってほしい
>>217
ダイエットせいこうはかなりめでたいけど
D75→D70っていっけんサイズはキープだけど
むねのようりょうじたいはへっているきが…
ほんにんはCまでっていってるからいいけど
それじゃむねをなくしたダイエットだとおもう。
でもやせたどりょくはほんとうにすごいよ
222 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 07:56:25 ID:8NPuSXS/ダイエットせいこうはかなりめでたいけど
D75→D70っていっけんサイズはキープだけど
むねのようりょうじたいはへっているきが…
ほんにんはCまでっていってるからいいけど
それじゃむねをなくしたダイエットだとおもう。
でもやせたどりょくはほんとうにすごいよ
217です。
おなじサイズでもようりょうがちがうってしりませんでした
はかってみたらトップ87.5のアンダー70でまたやせたので、トップすこしへってました
むねはたしかにデブのごろにくらべたらへったかもしれないですね〜
いつもおおきくなるのゆめみて、Ｅのブラににくをすべりとめしてよせあつめているのですが、うえまでもりあがらなくなったし。もっととへらさないでやせれるほうほうがあればいいのになぁ
223 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 08:35:34 ID:CFpJiLzDおなじサイズでもようりょうがちがうってしりませんでした
はかってみたらトップ87.5のアンダー70でまたやせたので、トップすこしへってました
むねはたしかにデブのごろにくらべたらへったかもしれないですね〜
いつもおおきくなるのゆめみて、Ｅのブラににくをすべりとめしてよせあつめているのですが、うえまでもりあがらなくなったし。もっととへらさないでやせれるほうほうがあればいいのになぁ
アンダーサイズひとつさげるとカップサイズひとつあげないと
カップがおなじおおきさにならないというじじつをしらないにんがけっこういるので、
はなしがかみあわないことがあるよね。ブラスレなどでも。
224 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 09:26:23 ID:Rup4L9rAカップがおなじおおきさにならないというじじつをしらないにんがけっこういるので、
はなしがかみあわないことがあるよね。ブラスレなどでも。
>>223
あるねｗ
しかもそれしゅちょうしてんのがじぶんだけだったりするとそうとうつらいものがあるｗ
225 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 09:44:45 ID:48tMaMEkあるねｗ
しかもそれしゅちょうしてんのがじぶんだけだったりするとそうとうつらいものがあるｗ
>>223
しらなかった・・・！
それってメーカーのＨＰとかでかいてある？
227 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 10:01:18 ID:Rup4L9rAしらなかった・・・！
それってメーカーのＨＰとかでかいてある？
>>225
ワコールにはかいてあるよ
226 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 09:56:25 ID:RAucXfUeワコールにはかいてあるよ
わたしも２ちゃんでしったｗ
Ｄ65とＤ75はおなじＤでもおやこみたいなちがいだよねー。
わたしはＢ75とＣ70のどちらでもあうので、たいちょうやふくでつかいわけてる。
228 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/06(きん) 14:50:42 ID:ViHNMbtrＤ65とＤ75はおなじＤでもおやこみたいなちがいだよねー。
わたしはＢ75とＣ70のどちらでもあうので、たいちょうやふくでつかいわけてる。
ブラのサイズちょうせつのために223のことはしってて、ちょくちょくやってたけど、
ダイエットして、カップかわらずアンダーさがればせいこうだとおもってた！
230 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/07(つち) 22:48:23 ID:j4lGOZXmダイエットして、カップかわらずアンダーさがればせいこうだとおもってた！
ワコールのＨＰみたけど、カップのはなしがどこにあるかわからなかった・・・
231 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/09(がつ) 17:27:28 ID:o+o6/Vsg>>230
ひんにゅうスレでみつけてきましたよ
それよりも223よめばふつうにりかいできるとおもうのですが…
AAA70 = AA65 = A60
AAA75 = AA70 = A65
AAA80 = AA75 = A70 = B65
AAA85 = AA80 = A75 = B70 = C65
AAA90 = AA85 = A80 = B75 = C70 = D65
AAA95 = AA90 = A85 = B80 = C75 = D70 = E65
AAA100 = AA95 = A90 = B85 = C80 = D75 = E70 = F65
あとはこのほうそくにしたがってじぶんのサイズにおきかえて
かんがえてみてください
232 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/09(がつ) 20:03:27 ID:1OFK2fKfひんにゅうスレでみつけてきましたよ
それよりも223よめばふつうにりかいできるとおもうのですが…
AAA70 = AA65 = A60
AAA75 = AA70 = A65
AAA80 = AA75 = A70 = B65
AAA85 = AA80 = A75 = B70 = C65
AAA90 = AA85 = A80 = B75 = C70 = D65
AAA95 = AA90 = A85 = B80 = C75 = D70 = E65
AAA100 = AA95 = A90 = B85 = C80 = D75 = E70 = F65
あとはこのほうそくにしたがってじぶんのサイズにおきかえて
かんがえてみてください
>>231
そこまでいくとびみょうなんだこれが
AAA100とF65でおなじカップをつかってるメーカーなんてそんざいしないからね
これたぶんおっさんがつくってるサイトだけど、おもしろいからよんでみてｗ
ttp://www.hirax.net/dekirukana7/bust12/index.html
233 ななししさん＠おはらいっぱい。 :2006/10/10(ひ) 01:27:20 ID:tEPllS1cそこまでいくとびみょうなんだこれが
AAA100とF65でおなじカップをつかってるメーカーなんてそんざいしないからね
これたぶんおっさんがつくってるサイトだけど、おもしろいからよんでみてｗ
ttp://www.hirax.net/dekirukana7/bust12/index.html
>>232
おっちゃんのおっぱいだいすき＆おっぱいかがくっぷりにﾜﾗﾀ
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きょうのこうしんいちらん
かんれんきじ
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■あたらしいきじ：おまえは、たったいま、10ねんさきのみらいからかこをやりなおすためにもどってきたんだ。
■かこのきじ：いっってみてえｗｗｗ
■あたらしいきじ：おまえは、たったいま、10ねんさきのみらいからかこをやりなおすためにもどってきたんだ。
■かこのきじ：いっってみてえｗｗｗ
コメントありがとうございます。 ⇒さいしんのコメントへ（40）
:2008ねん04がつ26にち 17:08
おとこなのにむねあるしにたい
おれも１００キロちょうから７５キロまでおとしたらむねだけBカップくらいのこった
しり、はらはまだしかたないけどむねはどうにかしたい……
すじトレだけじゃだめなのかな
しり、はらはまだしかたないけどむねはどうにかしたい……
すじトレだけじゃだめなのかな
>>1001
デブでないならじょせいかちぶさってのもあるんだぜ
デブでないならじょせいかちぶさってのもあるんだぜ
hiraxしをこのながれでだすなwww
ただのエロオヤジみてえじゃねえか
ただのエロオヤジみてえじゃねえか
おれはむねがあるおんなはきらい
ひんにゅうはステータスだ。きしょうかちだ
じゅようはある
ひんにゅうはステータスだ。きしょうかちだ
じゅようはある
>>1002
スレでじょせいのかたがたがなやまれているポイントをひっくりかえしてかんがえろ。
むねをゆらしてうんどうすればいいんだよ！
まじめなはなし、しぼうはじゅうんでやわらかくするのもひつよう。
すじトレののちのおふろでマッサージしる。
あと、もろきゅうようのみそに「くうすみそ」はてっぱん。
スレでじょせいのかたがたがなやまれているポイントをひっくりかえしてかんがえろ。
むねをゆらしてうんどうすればいいんだよ！
まじめなはなし、しぼうはじゅうんでやわらかくするのもひつよう。
すじトレののちのおふろでマッサージしる。
あと、もろきゅうようのみそに「くうすみそ」はてっぱん。
ダイエットをたんじゅんなキロでりょうってるじてんでだめだろ
からだのラインをよくしたいのか、たんにやせたいかでやることぜんぜんちがうぞ
からだのラインをよくしたいのか、たんにやせたいかでやることぜんぜんちがうぞ
じょせいはこういうとこたいへんだな。
チンコのおおきさはそとからみえなくてたすかったわｗ
チンコのおおきさはそとからみえなくてたすかったわｗ
やせるとどうじにふけるにんいるよね。
ろうかすすめばすすむほど、まぶたやほおのひかしぼう・きんりょくがげんしょうしてひふじたいがたれてくる。
つまり、けんこうてきにトレーニングとしてやせないと、ろうかとおなじげんしょうがおきてしまう。
むねもおなじ。
ろうかすすめばすすむほど、まぶたやほおのひかしぼう・きんりょくがげんしょうしてひふじたいがたれてくる。
つまり、けんこうてきにトレーニングとしてやせないと、ろうかとおなじげんしょうがおきてしまう。
むねもおなじ。
どんなたいけいだろうといまはたちだったら、
にじゅうねんまのしょくせいかつがあってそのたいけいだとおもったほうがいいよ。
かたよったしょくせいかつや、すぐけっかをもとめることをゆるす、
そのたべものについてのかんがえかたじたいをかえなくちゃ、このスレもゆうこうかつようできないぞ。
にじゅうねんまのしょくせいかつがあってそのたいけいだとおもったほうがいいよ。
かたよったしょくせいかつや、すぐけっかをもとめることをゆるす、
そのたべものについてのかんがえかたじたいをかえなくちゃ、このスレもゆうこうかつようできないぞ。
かんりにんはおねんごろ？！
びきこもって１ねんで20キロふえて、そののち３ねんかけて20キロへらしたがむねのにくがおちるのはさいごだったきがする。
てかやせたらなぜかチ○コがでかくなったんだが･･･
てかやせたらなぜかチ○コがでかくなったんだが･･･
ちんこがでかくなったのは
・にくにうもれてたぶぶんがでてきた
・けつりゅうがよくなった
あたりがりゆうじゃない？
・にくにうもれてたぶぶんがでてきた
・けつりゅうがよくなった
あたりがりゆうじゃない？
むかし１７２センチ６５キロ↑でもCカップだった。
そののちストレスでたべなくてにがつで１０キロやせた。むねはAカップ↓になった。
もともとがでかいからたしょうむねないとバランスわるくておとこみたいだった。
きもちわるいからふとった。いまはデブだけどまだなんとかおんなのたいけいにみえる。
おとこのめがあるからむねほしいんじゃなくて、たんじゅんにじぶんでみていやだったからおっぱいおっきくなりたかった。
ひんにゅうはステータスとかきしょうかちとかどうでもいいの。
じぶんがふまんなだけだから。
むねないのいい！はずかしがるのさいこう！！とかいうおとこはいっぺんチンコ５センチになればいいのに。
そののちストレスでたべなくてにがつで１０キロやせた。むねはAカップ↓になった。
もともとがでかいからたしょうむねないとバランスわるくておとこみたいだった。
きもちわるいからふとった。いまはデブだけどまだなんとかおんなのたいけいにみえる。
おとこのめがあるからむねほしいんじゃなくて、たんじゅんにじぶんでみていやだったからおっぱいおっきくなりたかった。
ひんにゅうはステータスとかきしょうかちとかどうでもいいの。
じぶんがふまんなだけだから。
むねないのいい！はずかしがるのさいこう！！とかいうおとこはいっぺんチンコ５センチになればいいのに。
ちょうだらしないせいかつで、うんどうしない、あまいものだいすきなのにむねありくびれありのスタイルばつぐん(うちのｶｰﾁｬﾝもふとらないから、たぶんいでん)
うちのあねをみていると、こいつはいろんなにんにねたまれてるだろうなとおもう。
うちのあねをみていると、こいつはいろんなにんにねたまれてるだろうなとおもう。
>>167
ポテトはやさいだからヘルシー
ポテトはやさいだからヘルシー
にくたいかいぞうにひっしでワロタｗｗｗ
そんなことにきをつかうより
スイーツをやめてかみをくろにもどし
もうすこしだけおとこにやさしくすればかんたんにモテるのに・・
まあへいきんよりうえのおんなげんていだけどｗｗｗｗｗｗｗ
そんなことにきをつかうより
スイーツをやめてかみをくろにもどし
もうすこしだけおとこにやさしくすればかんたんにモテるのに・・
まあへいきんよりうえのおんなげんていだけどｗｗｗｗｗｗｗ
まあおちついて まずかがみでかおをみてみろよ・・・
おもしろそうなスレだとおもったけど、くちょうとなれあいがキモくてさいごまでよめなかった
じぶんできめたじかんにしょくじをしたり、かんしょくをできるかぎりひかえるだけでもこうかはあるよ。
のちはがいしょくやコンビニしょくひんをひかえる、からあげやてんぷらなどあぶらっこいたべものはさける、のみものをみずやおちゃにする。
ちなみにようしょくやちゅうかりょうりよりもわしょくのほうがダイエットにはいちばんいい。
のちはがいしょくやコンビニしょくひんをひかえる、からあげやてんぷらなどあぶらっこいたべものはさける、のみものをみずやおちゃにする。
ちなみにようしょくやちゅうかりょうりよりもわしょくのほうがダイエットにはいちばんいい。
とちゅうでギブした
ツーチャンネルとはおもえない
ツーチャンネルとはおもえない
モテがどうだとかいっってるやつはじほれんのもたいがいにしろ
おんなはおとこのめなんかきにしてねーよ
おんなはおとこのめなんかきにしてねーよ
※22
おとこはおんなにきょうみしんしんだよな、そのけっかさべつやへんけんやわるくちがたいりょうにでてくるが
おんなはそれほどおとこにきょうみないっぽい、むかしからおとこのしあわせはきんけんちからおんなっていわれてるけど
おんなのしあわせにおとこはいらない、ＴＶでやってたけどファッションやけしょうなんかも
おとこをいしきするよりどうせいのおんなのめのほうがきになるってけっかでてたな
おとこはおんなにきょうみしんしんだよな、そのけっかさべつやへんけんやわるくちがたいりょうにでてくるが
おんなはそれほどおとこにきょうみないっぽい、むかしからおとこのしあわせはきんけんちからおんなっていわれてるけど
おんなのしあわせにおとこはいらない、ＴＶでやってたけどファッションやけしょうなんかも
おとこをいしきするよりどうせいのおんなのめのほうがきになるってけっかでてたな
むねかんけいでかならずでるひんにゅうのひがみってのはないんだな、どりょくするまえむき？ないけんおおい
たまにかんちがいしてるのがいるが、きょにゅう＝ピザ ひんにゅう＝やせ がすべてだとおもってるやつ
カップはきょういじゃないからじつは ひんにゅう＝ピザ きょにゅう＝やせ もいるわけだ
たまにかんちがいしてるのがいるが、きょにゅう＝ピザ ひんにゅう＝やせ がすべてだとおもってるやつ
カップはきょういじゃないからじつは ひんにゅう＝ピザ きょにゅう＝やせ もいるわけだ
いろいろためしてみよ〜っと
ヾ(^▽^)ﾉ
ヾ(^▽^)ﾉ
※22
ほんきでいっってるの？
ネタだとしたらかぎりなくつまらないよ
せっかくかくならもっとおもしろいことかけよ
ほんきでいっってるの？
ネタだとしたらかぎりなくつまらないよ
せっかくかくならもっとおもしろいことかけよ
※26
ざんねんだが、※22がいっってることはじじつだ。
おんなはふくそうやメイクはおとこにもてるためにしているわけではなく、どうせいのめをいしきしてやってるらしいぞ。
ざんねんだが、※22がいっってることはじじつだ。
おんなはふくそうやメイクはおとこにもてるためにしているわけではなく、どうせいのめをいしきしてやってるらしいぞ。
hiraxはきょうだいそつ
おとこはとかく「おんなにモテるため」にじぶんかいぞうにはげむものだが
おんなのじぶんみがきはまさにじぶんのりそうにじぶんをちかづけるため、「きれいなあのこみたいになりたい！」だからな
ここでプゲラしてるおとことも、ざんねんだがおまえらなんかさいしょからがんちゅうにないんだってｗｗｗ
おんなのじぶんみがきはまさにじぶんのりそうにじぶんをちかづけるため、「きれいなあのこみたいになりたい！」だからな
ここでプゲラしてるおとことも、ざんねんだがおまえらなんかさいしょからがんちゅうにないんだってｗｗｗ
おなじくらいふとってるやつよかかくじつにむねある…orz
なんでおれだけむねあるんだ…。
すじトレしてもはりがよくなるだけ･･･だれかたすけてくれorz
なんでおれだけむねあるんだ…。
すじトレしてもはりがよくなるだけ･･･だれかたすけてくれorz
いせいをいしきせずむねデカくしたいなんてうそそだろｗｗ
それともおとこがﾁﾝｺでかさゆうれつきそうみたいなもんかｗｗｗ
それともおとこがﾁﾝｺでかさゆうれつきそうみたいなもんかｗｗｗ
>>40みたいな2ちゃんどっぷりのかきこみはきもちわるいな
とりあえず>>29はおっぱいうp
やせられないっていっってるやつ
「このくらいはふつう、たべすぎじゃない」とかかってにはんだんして
きっちり３しょくごめしおかわりたべてるやつばっかりなんだろ
２しょくごめし１はいでまんぞくしとけばぜんぜんだいじょうぶだとおもうんだが
けんこうはどうだかわからんがな
もちろんかんしょくなんてナシな
おれはんひきこもりでほとんどうんどうしてないのにめちゃめちゃやせてるぞ
びょうきもここ５ねんくらいカゼくらいなもんだ
しょくのしこうがふとるようなものにかたよってるのは
もう１かいじんせいやりなおしたほうがくじゃないとおもう。
それかあきらめてピザになってすきなものたべたほうがいいとおもう
あとストレスもやせるぼうがいだろうな
くいたいもんくえなくてストレスためてたらやせないとおもう
「このくらいはふつう、たべすぎじゃない」とかかってにはんだんして
きっちり３しょくごめしおかわりたべてるやつばっかりなんだろ
２しょくごめし１はいでまんぞくしとけばぜんぜんだいじょうぶだとおもうんだが
けんこうはどうだかわからんがな
もちろんかんしょくなんてナシな
おれはんひきこもりでほとんどうんどうしてないのにめちゃめちゃやせてるぞ
びょうきもここ５ねんくらいカゼくらいなもんだ
しょくのしこうがふとるようなものにかたよってるのは
もう１かいじんせいやりなおしたほうがくじゃないとおもう。
それかあきらめてピザになってすきなものたべたほうがいいとおもう
あとストレスもやせるぼうがいだろうな
くいたいもんくえなくてストレスためてたらやせないとおもう
おかしたべない、ジュースのまない、ファーストフードもめったにたべない。
ゆうはんはたべたりたべなかったりだけど、ごめしはこどもようちゃわんに１はいだけ。
でもデブ。どうかんがえてもうんどうぶそくがげんいん＼(^o^)／
ゆうはんはたべたりたべなかったりだけど、ごめしはこどもようちゃわんに１はいだけ。
でもデブ。どうかんがえてもうんどうぶそくがげんいん＼(^o^)／
むねにくいついてくるやろうともマジうざい。
そのくせてめぇはきょくしょう。
そのくせてめぇはきょくしょう。
じぶんもよめんかった。なんだろ、このくうきにがて。
しんちょう160
たいじゅう54
むねFカップ
かぞくはちょうどいいといってくれているがせけんからみるとデブなんだろうな
たいじゅう54
むねFカップ
かぞくはちょうどいいといってくれているがせけんからみるとデブなんだろうな
ダイエットしてもかえってむねだけのこって
どんどんうってるブラがなくなっていく
しょせんいでんじゃないかな、むねにかんしては
どんどんうってるブラがなくなっていく
しょせんいでんじゃないかな、むねにかんしては
むねすじつけろってレスでむねはしぼうであってきんにくではないってレスでそれいこうはなしがつづいてないが、しぼうってきんにくをきたえなかったときにできるものだぞ。
にんげんのエネルギーはまずきんにくにためられて、きんにくりょうがすくないorきんにくないにおさまりきらないものがしぼうにへんかんされてエネルギーになる。
じょせいホルモンをぶんぴつするたべものをしっかりたべて、たべたエネルギーだけじょうはんしんメインのたいそうとかでつかったらしぜんときれいなからだになるよ。むねがしっかりするとしせいがよくなってけっかてきにヒップももちあがるしね。
ぎゃくにコラーゲンけいのしぼうそのものをせっしゅするのはあまりいみがない。あとたんすいかぶつはとうぶんとしてエネルギーびちくされるのでやはりいみがない。パスタはてんてき！
まぁたいそうほかのうんどうでエネルギーをつかうのがいちばんたいへんなんだけどね。
にんげんのエネルギーはまずきんにくにためられて、きんにくりょうがすくないorきんにくないにおさまりきらないものがしぼうにへんかんされてエネルギーになる。
じょせいホルモンをぶんぴつするたべものをしっかりたべて、たべたエネルギーだけじょうはんしんメインのたいそうとかでつかったらしぜんときれいなからだになるよ。むねがしっかりするとしせいがよくなってけっかてきにヒップももちあがるしね。
ぎゃくにコラーゲンけいのしぼうそのものをせっしゅするのはあまりいみがない。あとたんすいかぶつはとうぶんとしてエネルギーびちくされるのでやはりいみがない。パスタはてんてき！
まぁたいそうほかのうんどうでエネルギーをつかうのがいちばんたいへんなんだけどね。