でんしれんじだけでつくるおいしいたべもの:アルファルファモザイク

ひきつづきよろしくおねがいします。

でんしれんじだけでつくるおいしいたべもの
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1012262112/
でんしれんじだけでつくるおいしいたべもの　2さらめ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1137806074/

2 ミスターでんしれんじ :2007/12/03(がつ) 17:42:19

でんしﾚﾝｼﾞｵﾝﾘ-でﾊﾟｽﾀってむりですか
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/pasta/1033654413/
でんしﾚﾝｼﾞでつくれるおやつをおしえろください｡
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/patissier/1032001327/
でんしれんじレシピ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1140365797/
ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞ･でんしﾚﾝｼﾞ8だいめ
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1193553008/
でんしれんじようちょうりきぐpart1
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1058110113/

でんしれんじレシピ　（とうきょうでんりょく）
http://www.tepore.com/cooking/wave/
レシピライブラリ　（あさひかせいライフ＆リビング）
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/
むらかみしょうこ
http://www.murakami-s.com/
でんしれんじのでんきだいせつやく　（せいかつちえぶくろ）
http://www.seikatu-cb.com/kounetu/densi.html

4 こまったときのななししさん :2007/12/13(き) 23:06:05

ぶたこまととうふとキャベツとねぎとにんじんとポンすがあるのですが、
これをどんぶりにぶちこんでレンジにかけたら、なべものみたいなものができますか？

5 こまったときのななししさん :2007/12/14(きん) 18:37:47

>>4
フツーにできるとオモ。
チンのときキョベツのうえにぶたにくじょうっければ、うまみがキャベツにからまってGOOD

8 こまったときのななししさん :2007/12/16(にち) 10:47:09

>>4
ムリにレンジでしなくても。なべあればりっぱなつねよるなべ。
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20041024A/index.htm

10 こまったときのななししさん :2007/12/20(き) 15:35:48

たいねつさらに、もやし→ニラ→ぶたにくをひろげていれて、ラップしてチンしたのちキムチとからめる。かんたんでていカロリーでスタミナつく。キムチのとうがらしや、さいごになっとうをまぜればはだにもいい

24 こまったときのななししさん :2007/12/26(みず) 23:19:29

めんどうだったので、
タマネギをかわついたまんまレンジで10ふん
(たいねつようきにすこしみずをはり、レンジふたをかぶせた)
すると、こまいしん、まんなか、そとがわ、かわの４つにぶんりしてた

かわむくてまなし
ヘタのさきのかわをとるだけ

タマネギをたいりょうにいれたチリソースがてがるにつくれる☆

25 こまったときのななししさん :2007/12/27(き) 14:37:01

>>24こんどやってみよ

26 こまったときのななししさん :2007/12/27(き) 23:56:29

たまねぎ４つでやってみた
ぶんりはしなかったけどかわはペロッとむけた

30 こまったときのななししさん :2007/12/30(にち) 12:03:30

なべにおゆととりにくをいれてレンジでチンしたらとりなべってできるのでしょうか？

31 こまったときのななししさん :2007/12/30(にち) 12:44:26

きんぞくなべでなければね。

32 こまったときのななししさん :2007/12/31(がつ) 13:55:03

ていおんで15ふんかねつすると
むねにくでもムチっとして
パサつかないむしとりができた

さらにたまったエキスはひえると
にこごりになった

35 こまったときのななししさん :2008/01/07(がつ) 23:44:55

おきにいりのレシピとうふめいたバター

１、めんたいこはちいさいの２はらくらいを、かわをとってなかみのたまごだけにしておく。
２、きぬごしとうふいっちょうをレンジかのふかめのさらにいれ、ほうちょうで9とうぶんくらいにきりこみをいれる。
３、バターをたいさじ２くらいとうふのうえにのせてラップをしてレンジで３～４ふん（500W）
４、アツアツになったとうふのうえにめんたいこをのせてたべる。

とうふからでたすいぶんとバターがまざっていいかんじのスープじょうに。
あついとうふと、つめたいめんたいこのしょくかんがなんかぜいたく。
このみできざみねぎをのせても。

38 こまったときのななししさん :2008/01/08(ひ) 07:34:49

にんにくとバターをさらにいれてチンしてにんにくバターやきをつくろうとおもったんだけど
なにWでなんびょうくらいでやればいいのかわからん…

39 こまったときのななししさん :2008/01/08(ひ) 08:02:32

やくことはできないとおもう

40 こまったときのななししさん :2008/01/08(ひ) 11:56:46

ニンニクは500W・30びょうでホクホクになるよ。まいばんくっっている。
いちかけをかわだけむいてラップでくるんでﾂｨﾝ！

55 こまったときのななししさん :2008/01/09(みず) 15:55:47

すみません
どなたかしょだいスレの>>186(ほうれんくさのゆでほうがかかれているらしい)を
てんさいしていただけませんか
ぼうまとめサイトでこのスレのそんざいをしったのですが
↑のレスがぬけてるせいでそののちのほうれんくさレシピがわからないんです

56 42 :2008/01/09(みず) 16:20:39

>>55
かこスレのURLがわかっているばあいは
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
でサルベージできるよ。

57 こまったときのななししさん :2008/01/09(みず) 16:21:06

186 ：こまったときのななししさん：02/04/10 14:58
そのむかしかった｢レンジにおまかせ｣っていうしゅうかんりょうりほん？にのってたレシピをしょうかいします。

ほうれんくさのちゅうかふうあえもの
【ざいりょう】4にんぶん
ほうれんくさ･････1そく(300g)　　たまご･･････1こ　　しお･こしょう・・・・かくしょうしょう　　サラダあぶら・・・・・・･･ちいさじ1　　トマト･････しょう1こ
しょうゆ・・・･････・たいさじ１はん　す・・・たいさじ１　ごまあぶら･･･････たいさじはん　おろししょうが････ちいさじ１

【つくりかた】
1.ほうれんくさは3ふんかねつし、3cmながさにきってかたくみずけをしぼる。
2.たいねつようきにたまごをわりいれ、しお･こしょうであじをととのえ、サラダあぶらをくわえてまぜ、1ふんかねつする。ざっくりとかきまぜ、あらくほぐす。
3.トマトははんぶんにきってから、うすいはんつききりにする。
4.しょうゆ・す･ごまあぶら･おろししょうがをまぜあわせ、ちゅうかふうドレッシングをつくる。
5.いただくちょくぜんに1と2をまぜあわせ、4であえてうつわにさかり、まわりにトマトをそえる。(ハムややきぶたをくわえてもよい)

かねつじかんは600Wでのめやすです。

58 こまったときのななししさん :2008/01/09(みず) 16:21:51

『ほうれんくさのかねつのポイント』
1.ざっとみずあらいし、かぶもとをきりおとしてくきをバラバラにする。
2.みずをはったボールにきりくちをつけ、じゅうぶんにみずをすわせてはをピンとさせる。
　かぶもとちかくのくきのうちがわのつちはふりあらいをしてよくおとしておく。
3.ラップをひろげ、ほうれんくさを2たばにわけ、くきとはのむきをたがいちがいにしてそろえる。(かねつムラのぼうしのため)
4.くうきをおしだすようにして、ラップでぴっちりとつつむ。きっちりみっぷうしないと、じょうきがにげてねつのとおりがわるくかねつムラになる。
5.100gつき1ふんのめやすでかねつ。
　かねつごはかなりあつくなってるのでレンジのトレーごととりだし、すべらせるようにしてみずのなかにおとすとあんぜん。
　みずのなかでラップをはずし、りゅうすいにさらしてアクをぬく。
6.ようとにおうじたながさにきってから、りょうてでかたくみずけをしぼりきりくちからアクをだす。
　ゆでてシュウさんのアクをぬくこうていが、レンジちょうりのばあいはこのさぎょうにあたるのでしっかりしぼること。

だんながおいしいってきにいったのでわがやではていばんメニューになりつつあります。
もっともわたしはこのりょうりをガスレンジでなべとフライパンでつくってますけど(わらい)

59 こまったときのななししさん :2008/01/09(みず) 17:08:26

>>56->>58
ありがとうございます！
これでばんめしのおかずがいっぴんふえましたよ～

65 こまったときのななししさん :2008/01/10(き) 01:02:32

とうきゅうはんずでうってる「レンジでにざかな」とかいうかみようきがべんり
きりみでかんたんにつくれるしにくずれもしないし (・∀・)ｲｲ!

とおもってたんだがたいねつのタッパとかでつくってもいっしょか？
まあかたづけらくなのはたすかるんだが。。

76 こまったときのななししさん :2008/01/18(きん) 17:51:11

もちやるとき、どんぶりにおゆいれて２ふんチンするとｳﾏｰ
さらにやるとひっつくからいやじゃ

79 こまったときのななししさん :2008/01/24(き) 16:16:42

>>76
おなじくそれやってるｗ
じぶんはみずいれてもちいれてラップでチン
やいたもちはかたいぶぶんがあってきらいなんだけど
チンはぜんぶがぐにゃぐにゃしててすきだ。
かぞくにはいやがられるけど。

81 こまったときのななししさん :2008/01/24(き) 18:03:13

みず1カップ、ふんまつのコンソメちいさじ１とちょっと（こけいならはんぶん）、たいたごはんをいれて、ラップして5ふん。
めんたいこのみをのっけて、ラップしてじょうらして、めんたいこがしろくなったらバターとのりをのせる。
リゾットです

96 こまったときのななししさん :2008/03/13(き) 22:49:14

でんしれんじでつくるりょうりはさかなりょうりがいちばんうまい
あかさかなとかしろみざかなはんがくでかってきてさけふってチンしてポンすでｳﾏｰ
もしくはしょうゆ、さとう、さけだい１かけてチン
みそにこみみうどんとかつくってもうまいからみそあじでもうまくあじつけできそうなんだが
レシピしってるにんいない？

97 こまったときのななししさん :2008/03/14(きん) 18:57:44

おさらにかるくにはいふんのごめしをさかり
チャーハンのもとをかけてまぜて１～２ふんチン
とりだしてまたまぜてしゅうりょう。
いためないチャーハンのかんせいです(｀･ω･´)シャキーン!

99 こまったときのななししさん :2008/03/16(にち) 18:49:14

チャーシューきりおとしか、ベーコンきりおとしを、てきとうにきざんで、
ザクきりキャベツか、てでちぎったレタスと
レンジでチンしたら、マヨネーズとめんつゆであじつけ。
どんぶりごめしに、ちぎったのりと
レンチンしたぐをのせて
まんなかにたまごのきみをのせる。

シンプルに、バターしおこしょうであじをづけてもいいね。

130 こまったときのななししさん :2008/05/04(にち) 08:41:02

たまねぎてきとうにきってコンソメいれてレンチン。
やわらかくなったらミックスベジタブル」、ぎゅうにゅうやとうにゅういれてさらにチン。
かんたんスープ。

131 こまったときのななししさん :2008/05/04(にち) 11:24:54

みずにホワイトルゥをいれてかきまぜて30びょうチン
もういちどよくかきまぜてさらに30びょうチン
かんたんスープ

153 こまったときのななししさん :2008/06/09(がつ) 20:18:25

こんにちはにくとうふつくった。
かんたんすぎてｳﾒｪwww

154 こまったときのななししさん :2008/06/09(がつ) 20:22:40

>>153
よかったらレシピおしえていただけませんか？
おいしそう……

155 こまったときのななししさん :2008/06/09(がつ) 20:25:36

>>153
おなじく、にくとうふのレンジレシピおしえてくんろ(´･ω･`)

156 こまったときのななししさん :2008/06/09(がつ) 21:34:50

ちなみにこれはむらかみレシピ。

ざいりょうひとりぶん
とうふ１ちょう２００ｇ
ぎゅうにくうすぎり５０g（３ｃｍくらいにきる）
しょうゆ、さけ、さとうかくたいさじ１
おろししょうがとちょうねぎせんぎりしょうしょう

１、たいねつボウルにしょうゆさけさとうをいれ
　　ぎゅうにくをぶちこみからめる。

２、ぎゅうにくをいったんはじによせとうふをきら
　ずにボウルのちゅうおうに。そのまわりをかこむ
　ようにぎゅうにくならべる。

３、ラップして600W4ふん（500W5ふん）かねつ。

４、チューブのしょうがとねぎのせて、
　にくとにじるをとうふのうえにかける。ウマー。

おれはめんどうだからねぎつかわない。
そのかわりししとういれる。
２のとこでししとう５こをへたむしって、
つめできりこみいれ（はれつぼうし）ぎゅうにくのうえに
ならべればおｋ。たねはとらんでいいよ。
にくはうしこまとかでいい。
そうすればほうちょうとまないたつかわんですむ。
さとうのりょうはこのみでちょうせい。
とうふはもめんでもきぬでもいける。

157 こまったときのななししさん :2008/06/09(がつ) 21:37:53

>>156
Thanks ☆☆** v(￣ー￣)v**☆☆ Thanks
あしたさっそくやってみるべｗ

184 157 :2008/06/22(にち) 21:46:38

>>156
レスおそくなったがやってみた。

さけとさとうはおいてないので、でじるしょうゆでだいようｗ
にくもぶたにくでしたけど、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

レシピふえてありがたすｗ

158 こまったときのななししさん :2008/06/11(みず) 16:15:41

レンジようのまあぼうどうふのもとはいくつかあるのですが
じぶんてきにはまるみやの“まあぼうどうふのもと＜からくち＞”がいちばんすきなので
これをでんしれんじでつくれないかとおもいたち、ちょうせんしてみました。
いか、そのせいか。

＜ざいりょう＞
・まるみやの“まあぼうどうふのもと＜からくち＞”　ひとりぶん
・きぬごしとうふ　いっちょう
・みず　100cc

＜つくりかた＞
どんぶり（たいねつようき）のなかに、さいのめにきったきぬごしとうふをいっちょういれる。
とうふのみずきりはしない。
まるみやの“まあぼうどうふのもと＜からくち＞”をうえからかける。
みず100ccをいれてはしでざっくりかきまぜる。
ラップをしてレンジ（いえのは500W）で２ふん～２ふん30びょうくらいかねつ。
いったんとりだしてラップを3/4ほどはずして、みずでよういたトロミこなをいれはしでざっくりかきまぜる。
さいどラップしてレンジで２ふん30びょう～３わくらいかねつ。
いちおうかんせいしました。ちゃんとトロミもつきます。
さいごにおこのみではなしょうのこなをひとつまみふりかけるとよいかんじになりました。

186 こまったときのななししさん :2008/06/22(にち) 22:33:03

だれかびんぼうでもボリュームあるおかしのレシピおしえて

187 こまったときのななししさん :2008/06/23(がつ) 01:02:10

ホットケーキミックスでカップケーキ
ちびちびつくるとひとふくろでそうとうもつ

189 こまったときのななししさん :2008/06/23(がつ) 09:36:57

レンジでホットケーキミックスのむしパンにすると
カップケーキよりきじがゆるいから、さらにりょうがふえるんじゃないかな

191 こまったときのななししさん :2008/06/23(がつ) 21:01:50

たまごいっこ、ぎゅうにゅう１００ml、しょくパン８まいきり１まい
たまごをよういてぎゅうにゅうによくまぜ（きちんとするならいちどこす）
てきとうにちぎったしょくパンをひたして、レンジで３～５ふんチン。
ハチミツとかジャムとかかけながらたべるかんいフレンチトースト。
たまごえきにひたしてすぐチンしてもちゃんとやわらかくなってるよ。

204 こまったときのななししさん :2008/06/26(き) 22:38:29

きのうむらかみレシピとおりにやきそばつくった
けど、うまくいかんかった。ソースがうまく
のびん。

ムカついたのでこんにちはすこしやりかたを
かえてつくったらうまくでけた。

げんみつにはやいてるわけじゃないから
ソースゆでそばだな。

207 こまったときのななししさん :2008/06/26(き) 23:36:29

>>204
おれもうまくいかんかった。

で、こっちのをためしたらｳﾏーだった↓
http://cookpad.com/asahikasei_cookper/recipe/558696/

205 こまったときのななししさん :2008/06/26(き) 22:51:58

コンロがないのででんしれんじでぶたにくあたためたら、にくどうしがくっついたうえに、みずびたしになりました。
みずはのちからこぼせばいいとして、ぶたにくどうしがくっつかないようにするにはどうしたらいいんでしょうか？

206 こまったときのななししさん :2008/06/26(き) 23:31:16

>>205
いちばんかんたんなほうほうはさいしょからぶたにくを
いちまいいちまいはがしてさらにならべる。

あとはぶたにくにかたくりこなまぶすとか？
でもけっきょくそのときにいちまいいちまいにする
わけだしなぁ。
かねつまえにあぶらでからめたらどうなるのかなぁ。

みずびたしになってしまったのならにくじゅうは
ぜんぶながれおちたということですね。
それをすてればパサパサであじけない
かたいおにくのできあがり。

208 205 :2008/06/27(きん) 00:42:20

>>206
レスありがとうございます。
> いちまいいちまいはがしてさらにならべる。
そうですね、それがいちばんかくじつですね、こんどやってみます。

> みずびたしになってしまったのならにくじゅうは
> ぜんぶながれおちたということですね。
> それをすてればパサパサであじけない
> かたいおにくのできあがり。
あのしるはひつようなものだったんですか、たしかにあたためたらかたいにくになってました。
もったいないのでぜんぶたべましたが。

ぶたにくにかぎらずなまにくをレンジであたためるのはむいてないんでしょうか、にくるいがすきなので
コンロかったほうがいいのかな。

210 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 08:26:13

>>208
どんなりょうりにしたいの？おにくだけ？
たとえばやさいいためなら、キャベツのうえにしたあじつけたおにくをじょうっけてチンするとか
うすぎりにしたたまねぎといっしょにまぜてしたあじつけてチンするとか、りょうりによって
いろんなやりほうがあるけど。

>>2のレシピしゅうをみるか、1さつでんしれんじりょうりのほんをかってみればよくわかるとおもう。
たいていのにくりょうりはできますよ

211 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 13:19:05

でんしれんじでちゃわんむしてつくれる？

212 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 13:27:35

つくれるよ

215 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 15:55:36

いましらべますた。
たまごとみず、かつおだし、しおそしてしょうゆまぜまぜ　こしてぐをてきとうにいれ　ようきにぜんぶをいれ　でんしれんじ500ワットで3ふんかねつ　そして1ふんおきよねつでひをとうす！かんたんぽい！いいね！が、しょっきかいにいくのだるくなってきた(_´Д｀)ノ~~

216 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 16:38:08

ﾔﾀｰ!ﾚﾝｼﾞでとりはむﾃﾞｷﾀﾖｰ!(･∀･)

217 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 16:40:01

>>216
くわしく

218 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 18:30:14

>>217
とりはむのレシピはこじんさあるからはぶくけどとりはむのさいごのゆでとほおんをレンジでやってみた。

したあじづけてじっくりねかせたとりにくのかいをラップでつつんだうえからさらにホイルでつつむ。
おおきめのボウルにみず(ゆ)をいれてレンジでふっとうさせる。
つつんだとりにくをボウルにとうにゅう。
たぶん1～2わくらいチンしたようなきがする。
ホイルまいちゃってたからかねつなかずっとかんししてたような…？
レンジをひらけてみたらいいかんじにこないにあついくうきがじゅうまんしてたから
そのままドアをしめて6じかんくらいほうち。
とりだしてれいぞうこではんにちほどねかしてｳﾏｰ。

きりくちもももいろのおいしそうなむっちりハムじょうたいでまんぞくでした(･∀･)
つかったボウルはパイレックスのふたつきのヤツ。ふたはしました。
ホイルはほおんのつもりでまいてみました。
しこうさくごじょうたいだったのでなにがよかったのかはなぞ。
ふたはなくてもいいかもしれないし、ホイルもいらないかもしれない。
ラップじゃなくていとでしばるスタンダードなにわとりスープもいっしょにつくるやりほうでもいけるかも？

ほかにもじぶんはこうやってせいこうしたってほうこくがあるとありがたい。
すいはんきでかねつするほうほうもあるみたいだからレンジでやるのはほんとうにかねつしゅだんがレンジしかないにんようだなぁ…。

221 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 23:22:18

>>218
じっけんみたいでおもしろい。
おゆはやかんでわかしてからいれてもいいかもね、コンロがあれば。
こんどためしてみるよー。

220 こまったときのななししさん :2008/06/27(きん) 20:16:03

めんどうくさいときは、パスタのソース（ぐ）をレンジでつくる。

たとえば、わふうきのこパスタ。
うつわに、きのこるい、スライスタマネギ、そのほか、ベーコン、スライスニンニク、
たかのつめなどをさかり、さけとオリーブオイルをふっててきとうにレンジでチン。
ゆであがったパスタをとうにゅうしたら、しょうゆ、こしょうをくわえてかるくまぜて、できあがり。

ぐざいをかえ、さけに、しょうゆ＆オイスターソース（このみで＋さとう）、ごまあぶらをくわえてチンすると、ちゅうかふうに。
ケチャップをくわえてチンすると、ナポリタンもどき、ってかんじで。

ちなみにパスタは、むかし「いとういえのしょくたく」（？）、でやってたほうほうでゆでている。
なべで１ふんかんパスタをゆでたら、ひをけしてふたをする。そのままひょうじじかんだけおくと、
アルデンテのできあがり、ってやつ。
これだと、ほとんどだいどころにたたなくてすむので、たすかる。

222 こまったときのななししさん :2008/07/02(みず) 15:26:06

きのうはアジのハーブガーリックやき
というのをつくった。
ないぞうとったアジにしおくろこしょうオリーブ
オイルかけてにんにくスライスのせて、
クッキングシートでつつんでかねつするだけ。

メチャウマだった。アジのひらきみたくよごれ
ないし。これはローテーションにいれよう。

223 こまったときのななししさん :2008/07/03(き) 07:36:20

レンジでさかなのムニエルやりゅうたあげってできませんか？

227 こまったときのななししさん :2008/07/03(き) 10:55:50

>>223
うそとうあげのつくりかたでできそうな
きもするけど。りゅうたあげ

224 こまったときのななししさん :2008/07/03(き) 08:01:33

あぶらつかうちょうりはムリだろ

225 こまったときのななししさん :2008/07/03(き) 09:48:27

ぎんむつのムニエルはむらかみレシピにでてた。
こむぎこしおこしょうをまぶしたさかなにあぶらぬって
クッキングペーパーにのせてラップなし
でチン。

りゅうたあげはしらんがうそからあげはできる。

230 こまったときのななししさん :2008/07/03(き) 21:44:06

>>225

とりあえず、あじでムニエルつくってみました。
じかんがながすぎたのかぬったあぶらがすくなかったのか、できたのはまるでほねせんべい・・・

こんど、さんまいにおろしたなかほねでほねせんべいつくりにチャレンジしてみよう・・・

255 こまったときのななししさん :2008/07/12(つち) 16:27:49

じゃがいもをレンチンしてやわらかくしたのちかわむいとく
キッチンペーパーにぐるぐるつつんでこまかくしたﾍﾞｰｺﾝをレンチンしてカリカリにする(こげたりするからちょくちょくみる)
しおこしょうととろけるチーズとうえふたつをまぜまぜしてできあがり！
23さいニートのレシピでした

256 こまったときのななししさん :2008/07/12(つち) 17:42:13

なんだ、ここはねんれいとしょくぎょうをいわないといけなくなったのか。

30さいかいしゃいんでした

257 こまったときのななししさん :2008/07/12(つち) 18:19:54

やめてよ！そんなのレシピにかんけいないじゃない＞＜

34さい　　しゅふでした

258 こまったときのななししさん :2008/07/12(つち) 20:43:39

たいねつさらにみそ(たいさじ３)しょうゆ・みりん(かくたいさじ１)さとう(たいさじ２)をあわせて
それにたべやすいおおきさにきったサバのきりみ１まいふんをのせる。
そのうえにしょうがのうすぎりをちらしてぴったりラップして(あなを３つくらいひらける)
レンジで３ふんはんくらいかねつ。レンジからとりだしてサバがくずれないようにまぜて
またラップしてほうち。１０わくらいかな？あじがしみこむまで。

サバのみそにうまー

259 こまったときのななししさん :2008/07/12(つち) 20:45:08

↑あ、１８さい　たんだいせいでした＾＾

260 こまったときのななししさん :2008/07/13(にち) 05:29:33

ふかいさらにみずはってそばをはんぶんにおってとうにゅう
８ふんチン
わふうだしかける。いじょう
23としキャバじょう

261 こまったときのななししさん :2008/07/13(にち) 12:48:11

きょう、はじめてこのスレにきましたが、とてもさんこうになりました。ありがとう。

34としむしょくおとこ。

262 こまったときのななししさん :2008/07/13(にち) 12:51:51

でんしれんじではじめてけむりがでた！　もうすこしたてばはっかですね。
なかはこげくさくなったのでそうじしたら、ススでよごれてました。
57とし　どくしんおとこでした。

263 やきにく+ ◆JUU/.JUU/. :2008/07/13(にち) 12:58:10

みんながいしゅつしてしまい、たまごとぎゅうにゅうとネギとしろめししかない。
とりあえずぎゅうにゅうにふんまつコンソメよういてぜんぶまぜてレンジへ。

なんちゃってリゾット。
36とし・じんしんばいばいぎょう。

【とうひょうする】

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■あたらしいきじ：ボランティアのいみがわかってないていへんがかみつきすぎたのよ。

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コメントありがとうございます。　 ⇒さいしんのコメントへ（10）

Tし :2008ねん07がつ23にち 09:04 #

カントリーマアム

がくめいナナシ :2008ねん07がつ23にち 09:40 #

でんしれんじのレシピほんもでてるね。
じっかにプレゼントしたけど、あらいものもすくなくすみ、うまみもにげないのでよいとこうひょうです。

がくめいナナシ :2008ねん07がつ23にち 10:01 #

ほうれんくさのゆでほうにそんなさほうがあったとは…
おれみずあらいしてラップにくるんで1-2ふんチン、そっこうりゅうすいできゅうれいしてしぼる。としかやってなかった。
たいりょうのゆをわかさなくていいのでやさいのさごしらえはほとんどレンジ。
ブロッコリーとかウマー。

ﾜｯﾁｬﾈ :2008ねん07がつ23にち 11:00 #

カップラーメンくえ

がくめいナナシ :2008ねん07がつ23にち 11:40 #

パイのみ

がくめいナナシ :2008ねん07がつ23にち 13:10 #

やっぱおんせんたまごがシンプルでいいだろ

(・∀・)ﾉ :2008ねん07がつ23にち 17:00 #

まずたいねつタッパに　すこしあぶったしょくパンをじょうっけて　マヨネーズをぐるっとまわしてどてをつくって　なかにたまごをいれて　チーズでふたをして　しおこしょう　ネギなんかをちらして　タッパのふたをして　６００Wで３ふんはん～４わくらい～で　　できあがり

ちゅうい

たべたしゅんかんばくはつします

　 :2008ねん07がつ23にち 20:01 #

レンジでごめしたくとようきそっくりのあじがします。たとえるならコマきれのプラレールたべてるかんじです。

がくめいナナシ :2008ねん07がつ23にち 23:21 #

もちをチンしてせんべいにするのがマイブームです

がくめいナナシ :2008ねん07がつ26にち 18:16 #

とろけるチーズをレンジでジュクジュク→カリカリになるまでかねつする。
さらにくっつくので、したにはのりをしいておく。

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